Поурочное планирование учебного материала для юношей и девушек 10 - 11 классов. Содержания уроков физической культуры в 10-11 классах, страница 41

Инвентарь: мячи баскетбольные, свисток.

01.84  План урока №

Повторить:

Ø  правила судейства и основные требования к организации школьных соревнований по баскетболу;

Ø  правила выполнения штрафного броска.

Совершенствовать:

Ø  бросок по кольцу после ведения и двух шагов.

Ø  штрафной бросок;

Ø  навык двусторонней игры в баскетбол 3х3 и 5х5.

Инвентарь: мячи баскетбольные, свисток.

01.85  План урока №

Повторить:

Ø  Правила организации соревнований по олимпийской и круговой системам.

Совершенствовать:

Ø  технику штрафного броска;

Ø  бросок по кольцу после ведения и двух шагов.

Ø  различные виды передач и ловли мяча стоя на месте и в движении;

Ø  навык двусторонней игры в баскетбол 2х2 и 3х3.

Инвентарь: мячи баскетбольные, свисток, флажок.

01.86  План урока №

Повторить:

Ø  правила судейства и основные требования к организации школьных соревнований по баскетболу;

Совершенствовать:

Ø  броски по кольцу после ведения и двух шагов;

Ø  различные виды передач и ловли мяча стоя на месте и в движении;

Ø  навык двусторонней игры в баскетбол 2х2, 3х3.

Инвентарь: мячи баскетбольные, свисток, флажок.

01.87  План урока №

Совершенствовать:

Ø  различные виды передач и ловли мяча стоя на месте и в движении;

Ø  броски по кольцу после ведения и двух шагов;

Ø  навык двусторонней игры в баскетбол  3х3, 5х5;

Ø  навык судейства игры в баскетбол.

Организовать судейство игры самими учащимися.

Инвентарь: мячи баскетбольные, свисток.

01.88  План урока №

Оценить технику выполнения:

Ø  броска по кольцу после ведения и двух шагов;

Совершенствовать:

Ø  броски по кольцу двумя руками со средней дистанции;

Ø  технику штрафного броска;

Ø  навык двусторонней игры в баскетбол  3х3, 5х5;

Оценить:

Ø  судейство игры в баскетбол.

Инвентарь: мячи баскетбольные, свисток.

01.89  План урока №

Оценить технику выполнения:

Ø  передачи и ловли мяча одной и двумя руками стоя на месте;

Ø  передачи и ловли мяча одной и двумя руками в движении;

Совершенствовать:

Ø  броски по кольцу двумя руками со средней дистанции;

Ø  технику штрафного броска;

Ø  навык двусторонней игры в баскетбол  3х3, 5х5;

Инвентарь: мячи баскетбольные, свисток

Легкая атлетика

01.90  План урока №

Напомнить правила безопасности на уроках легкой атлетики.

Повторить:

Ø  низкий старт и стартовый разбег в бегена  100 метров;

Повторить:

Ø  метание гранаты 700 гр. на дальность.

Инвентарь: гранаты 700 гр., флажок.

01.91  План урока №

Совершенствовать:

Ø  технику низкого старта и стартового разбега в беге на  100 метров;

Закрепить:

Ø  технику метания гранаты 700 гр. на дальность.

Повторить:

Ø  старт в эстафетном беге, передачу эстафетной палочки;

Ø  технику прыжков в высоту с разбега.

Инвентарь: гранаты 700 гр., эстафетные палочки, стойки и планка для прыжков в высоту.

01.92  План урока №

Совершенствовать:

Ø  технику низкого старта, стартового разбега и финиширования в беге на 100 метров;

Ø  технику метания гранаты 700 гр. на дальность;

Ø  разбег и толчок в прыжках в высоту с разбега.

Повторить:

Ø  старт в эстафетном беге, передачу эстафетной палочки;

Инвентарь: гранаты 700 гр., эстафетные палочки, стойки и планка для прыжков в высоту.

01.93 План урока №93.

Совершенствовать:

Ø  технику метания гранаты 700 гр. на дальность;

Ø  технику напрыгивания и спрыгивания с вертикальных препятствий в беге по пересеченной местности;

Ø  толчок и приземление в прыжках в высоту с разбега.

Повторить:

Ø  старт в эстафетном беге, передачу эстафетной палочки;

Ø  технику метания гранаты (700 гр.) в горизонтальную цель.

Ø  прыжок в длину с места толчком двумя ногами.

Инвентарь: гранаты 700 гр., эстафетные палочки, стойки и планка для прыжков в высоту.

01.94  План урока №

Совершенствовать:

Ø  технику метания гранаты (700 гр.) в горизонтальную цель.

Ø  технику напрыгивания и спрыгивания с вертикальных препятствий в беге по пересеченной местности;