Если вы не хотите, чтобы ваша карьера быстро закончилась, позаботьтесь о своем теле, разуме и душе, о своем душевном, умственном и физическом здоровье. Питайте свой разум, держите тело в форме и это даст вам силы выдержать игру в имидж.
Принцип № 3. Оставляйте время для близких.
Каким бы ни был в вашем представлении успех, вы никогда не будете счастливы, не имея друзей. Принципы успешной игры в имидж в сфере бизнеса могут оказать вам бесценную помощь и в построении ваших отношений с другими людьми.
Персональный имидж — это представление о вас окружающих, которое зависит прежде всего от того, как вы сами себя воспринимаете. Никто не оценит вас выше, чем вы сами себя цените.
С чего же начать изменение негативного представления о себе, которое, вполне вероятно, формировалось целую жизнь? От вас потребуется нечто большее, чем просто имитация того, что "все прекрасно". Вам необходимо выявить корни ваших неудач, вспомнив, из-за чего у вас стало развиваться негативное представление о себе. Многие из тех, кто занимает сейчас руководящие посты в деловом мире, были воспитаны требовательными людьми, которые хотели, чтобы их ученики постоянно совершенствовались. В вашей памяти запечатлелись тягостные сцены, которые вам закатывали родители, если вы получали не самые высшие оценки. Все внимание было направлено на ваши ошибки, а не достижения. Родители заставляли вас добиваться все новых, более высоких результатов и критиковали за неудачи.
Кроме упора на "работать больше, быть лучше других" многие из вас были воспитаны на девизе "никогда не хвали себя сам". Если вы делали что-то не так, от вас ждали самобичевания: "Как глупо все получилось!" или "Ну и тупица же я!" Если же у вас что-то получалось, вы не имели права сказать себе: "Ух ты, как здорово! Ай да я!" В результате у многих взрослых более 70% мыслей о себе несут негативную окраску. А отрицательные мысли порождают и низкую самооценку.
Благодаря такому типу воспитания выросло поколение людей, которые добиваются своих целей, но делают это по-разному, разделяясь на "ведомых" и "ведущих". Первые стремятся к постоянному совершенствованию, мучают и себя и других. Многим подходит это определение одержимых работоголиков, которым каждый раз не удается соответствовать собственным невыполнимым стандартам. Вторую категорию составляют люди, тоже стремящиеся вперед к новым целям, но которые высоко ценят свою индивидуальность и не отождествляют задачу и собственную личность. Определить, к какому из этих двух типов вы принадлежите, вам поможет следующий тест.
Первый тип людей воспринимает успех без чувства радости и резкого повышения самооценки. Вы недовольны результатом: вам кажется, что можно было сделать еще лучше. Вы не останавливаетесь, чтобы насладиться своими достижениями, а устремляетесь к следующей цели.
Вторая группа — радуется своим успехам, которые повышают позитивное чувство собственной ценности. На пути к своим целям вы находите время, чтобы остановиться и вдохнуть аромат роз.
Реакция на неудачи может сказать о человеке даже больше, чем восприятие им успехов. "Ведомые" часто реагируют на неудачи раздражением, ненавистью к самому себе, депрессией. Все вокруг окрашивается в черные тона. "Ведущие", конечно, огорчены неудачей, может быть, даже очень расстроены, но их самооценка не страдает от того, что в этот раз достичь совершенства не удалось. Они учатся на своих ошибках и движутся вперед без самоедства, присущего первой группе.
Основная проблема заключается в том, как избавиться от недостижимых стандартов и стать скорее "ведущим", нежели "ведомым". Следует помнить, что человек, есть то, что он думает о себе.
Если вы не ощущаете себя потрясающим, великолепным и талантливым человеком, как же вы заставите почувствовать это других? Но не путайте такое ощущение с тщеславием или нарциссизмом. Это — просто создание здорового "Я" на основе чувства гордости за свои достижения.
Уважаемый посетитель!
Чтобы распечатать файл, скачайте его (в формате Word).
Ссылка на скачивание - внизу страницы.