Електростатичний потенціал, що утворюється на екрані й викликана ним концентрація позитивних аероіонів і заряджених частинок пилу між користувачем і дисплеєм, призводить при тривалій роботі до різного роду порушень фізіологічних процесів, до захворювання дихальних шляхів і шкіри.
Рівень захисту монітора визначається стандартом, якому відповідає монітор з точки зору вимог техніки безпеки. Нині існують такі міжнародні стандарти: MPR-II, ТСО-95, ТСО-99. Стандарт MPR-II обмежує рівень електромагнітного випромінювання межами, безпечними для людини. Ергономічні й екологічні норми вперше з’явилися у стандарті ТСО-95, а стандарт ТСО-99 встановив найжорсткіші норми для параметрів, що визначають якість зображення.
Навколо працюючих елементів ПК утворюються низькочастотні перемінні електромагнітні поля. Відносно ступеню їх небезпеки вчені до єдиного висновку ще не дійшли. Але визнано доцільним встановити певні норми, що обмежують ці параметри.
Рентгенівське і ультрафіолетове випромінювання знаходяться в сучасних дисплеях на рівні природного фону. Однак враховуючи тенденцію до збільшення розмірів екранів з електронно-променевими трубками і, відповідно, до підвищення анодної напруги, норми на ці види випромінювання також включені до переліку параметрів ергономічної безпеки. Зокрема рівень рентгенівського випромінювання на відстані 5 см від екрана повинен бути не більше 100 мкР/год.
Тривалість безперервної роботи дорослого користувача ПК не повинна перевищувати 2 години, дитини – від 10 до 20 хвилин залежно від віку. Для старшокласників рекомендується працювати за комп’ютером не довше 30 хвилин. Мінімальна перерва має бути 15 хвилин.
Для студентів 1 курсу оптимальний час навчальних занять при роботі з комп’ютером становить 1 год., для студентів старших курсів – 2 год. з обов’язковою перервою між двома академічними годинами 15-20 хвилин. Допускається збільшувати час навчальних занять з ПК для 1 курсу – до 2 год., для старших курсів – до 3 академічних годин за умови додержання профілактичних заходів: спеціальні вправи для очей, фізкультхвилинка і фізкультпауза (згідно додатку до ДСанПіН).
Не дозволяється проводити для студентів старших курсів заняття з ПК на 3 і 4 парах підряд, а також після 17 години. Руховий режим студентів і темп роботи з ПК має бути вільним.
Висота столу повинна регулюватися від 680 до 800 мм. Якщо це неможливо, стіл має бути висотою 725 мм і мати підставку для ніг. Крісло користувача повинно бути підйомно-поворотним і регулюватися по висоті і кутам нахилу сидіння й спинки, а також за відстанню спинки від переднього краю сидіння. Робоче місце має бути оснащене пюпітром для документів, розташованим поблизу екрану.
Відстань від очей користувача до екрана монітора має бути не менше 50 см, (оптимально – 60-70 см). Відстань від екрана монітора до задньої стінки монітора сусіднього ряду повинна бути не менше 2,5 м, а відстань між боковими поверхнями – не менше 1,2 м. Прохід між рядами робочих місць повинен бути не менше 1 м. Відстань від стіни з віконними прорізами до робочих місць має бути не менше 1 м.
Центр електромагнітної безпеки (м. Москва) розробив рекомендації, в яких, зокрема, говориться:
1. Нижній рівень екрану має знаходитися на 20 см нижче рівня очей. Рівень верхньої кромки екрану має бути на висоті лоба.
2. Висоту клавіатури слід відрегулювати так, щоб кисть руки користувача розташовувалась горизонтально.
3. Спинка крісла повинна підтримувати спину користувача.
4. Кут між стегнами і хребтом повинен становити 900.
5. Підставку з оригіналом документа слід установити в одній площині з екраном і на одній висоті з ним.
6. Слід збільшити вологість у приміщенні: розмістити квіти, акваріум, в радіусі 1,5 м від комп’ютера. Оптимальна вологість – 60% при температурі 210С.
7. Рекомендована повна тривалість робочого часу за екраном монітора дорослого користувача при використанні звичайного монітора з захисним екраном – 4 години впродовж 8-годинного робочого дня.
Уважаемый посетитель!
Чтобы распечатать файл, скачайте его (в формате Word).
Ссылка на скачивание - внизу страницы.