Нагрузочное тестирование. Сердечно - сосудистая реакция на нагрузку. Пpоба с дозиpованной ножной статической нагpузкой, страница 27

Рисунок 5. Средние величины и ЧСС у 15-летнего субьекта в покое (в горизонтальном и вертикальном положении), в покое, во время субмаксимальной и максимальной нагрузки в вертикальном положении перед и после физических усилий.

УО,мл

¦

¦120                     *         *              *

¦                 *        #               

¦100 *            #               #           #

¦   #

¦80    #

¦      *

¦60

¦

¦

+-----------------------------------------------------180                                         #         

¦                                                  *

¦160                               #

¦

¦  

¦140                                     *

¦                             #

¦                              *

¦120

¦

¦

¦100         #

¦             *

¦

¦80

¦     # *

¦    *

¦60    #

¦

¦

¦                                                 

0+-----------------------------------------------------1,0               2,0               3,0

ПОТРЕБЛЕНИЕ КИСЛОРОДА ,л/мин.

Увеличенное максимальное потребление кислорода после тренировки,связано с увеличением способности серечно-сосудистой ситемы доставлять кислород, а мыщц использовать этот кислород (больше артрио-венозная разница и использование). Больший сердечный выброс достигнут исключительно увеличением ударного обьема так как максимальная ЧСС обычно не увеличивается после тренировок у нормальных лиц.

VO2  является произведением сердечного выброса на систеную артерио-венозную разницу; максимальная величина увеличивается регулировкой обоих этих компонентов. Некоторое увеличение является результатом как расширения артерио - венозной разницы по кислороду, так и увеличением сердечного выброса.

Вывод: Увеличение VO2макс при тренировкахок нормальных лиц связано с более высоким максимальным сердечным выбросом и большей экстракцией кислорода из системного кровотока, отражающееся как на центральном так и на периферическом регулирование.

ИЗМЕНЕНИЯ ЦЕНТРАЛЬНОЙ ГЕМОДИНАМИКИ.

Хотя более высокий максимальный сердечный выброс может быть достигнут после тренировок, субмаксимальные величины обычно неизменны. Субмаксимальная ЧСС снижается после тренировки с сопутствующим увеличением ударного обьема. Механизм этих изменений неизвестен. В результате нагрузочной тренировки увеличивается сократимость миокарда у животных. У людей, сократимость как было показано, не увеличивается. Увеличение ударного обьема которое наблюдается при кратковременной тренировке, воз-можно, связано с повышением обьема крови. Рисунок 5 изображает соотношение ЧСС и ударного обьема перед и после тренировки.

Вывод: Субмаксимальная ЧСС снижается после тренировок у нормальных лиц, но ударный обьем увеличивается так, что сердечный выброс остается неизменным.

ИЗМЕНЕНИЯ ВЕГЕТАТИВНОЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ.

Уровень катехоламинов в крови и моче ниже в покое и во время субмаксимальной нагрузки вероятно потому, что меньше активность симпатической нервной системы. Такие изменения нехарактерны для максимальной нагрузки. Парасимпатический тонус может также увеличиваться и, вместе с симпатической регулировкой, может давать более низкую ЧСС и более низкое артериальное давление после тренировки.

ПЕРИФЕРИЧЕСКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ.

Изменения скелетной мускулатуры после тренировки включают увеличение концентрации окислительных ферментов, увеличения числа капилляров, увеличение концентрации миоглобина, адаптация волокн мышечного типа к более высокому прцентному содержанию красных волокн (медленно сокращающихся) и увеличение мышечного гликогена. Все это потенциально способствует большим способностям потреблять кислород.

Вывод: Увеличение окислительного потенциала скелетной мускулатуры после тренировок по-видимому, способствует большему максимальному потреблению кислорода.

СУБМАКСИМАЛЬНОЙ ВЫНОСЛИВОСТЬ.