Психология сновидений. Изучение сновидений в разных направлениях. Культурно-исторические аспекты проблемы сновидений. Психологический подход к работе со сновидениями, страница 39

Часто сновидящий после практики "возвращения в сновидение" чувствует себя иначе, чем до "возвращения". Это означает, что некоторые структуры бессознательного разблокированы и начали возникать новые образы и состояния,

Новые образы сновидений обычно проявляют себя спонтанно. Иногда сновидящий может испытывать головокружение или чувство утраты твердой опоры под ногами. Оставаясь в медитативном состоянии, сосредоточьтесь на теле. Понижайте интенсивность энергии, опускаясь вниз от головы к внутренним органам и иногда еще ниже, к самой земле.

-  У нас может   возникнуть   чувство,   что   в   сновидении   достигнуто   разрешение конфликта, значит, ранее заблокированные энергии получают возможность проявить себя.

- Иногда человек при практике "возвращения в сновидение" может попасть в какое-то опасное место. В  качестве помощи введите в сцену сновидения некий символ, имеющий целительный потенциал, либо персонаж, обладающий личной силой и знакомый человеку, совершающему   "возвращение  в  сновидение".   Придумайте  способы   воздействия   на  потенциально опасные ситуации.

-  После этого может возникать чувство исцеления и обретения смысла. Поощряйте внимательное обсуждение, не прерывая при этом самого переживания и его состояния. Не пытайтесь выражать словами глубокие чувства, Необходимо, чтобы эффект возвращения сохранился, и для этою не нужны теоретические объяснения - переживайте его просто как чувство

- Вы можете   увидеть   сон,   подтверждающий   ваше   новое   поведение. Когда это происходит,   возникает   впечатление,   что   Источник   Сновидений   одобряет   ваше   новое поведение.

- С помощью "возвращения в сновидение" у вас улучшается способность привносить разрешение в различные события реальной жизни.

Метод 5: "Разыгрывание сновидений"

Метод "разыгрывания сновидения" затрагивает определенные аспекты проявления результатов сновидения, как в индивидуальном поведении, так и в группе. "Разыгрывание сновидения" помогает актуализировать понимание возможности и сновидения, создавая целительный эффект с помощью изменения скрытых за сновидениями структур бессознательного. Иногда это называют "театром сновидения" или "драмой сновидения", но оба названия обычно служат лишь формальному описанию того, что происходит при этом в сновидении. В "разыгрывании сновидения" мы берем действие сновидения и символически проявляем его, стараясь привнести в переживание осознавание и положительное разрешение

Предостережение:

Всем этим могут заниматься лишь опытные специалисты. Хорошо, когда практикой руководит квалифицированный психотерапевт, имеющий достаточно большой опыт работы со сновидениями, Не следует вызывать образы, нежелательные для вас, которые вы не сможете принять и трансформировать.

Когда используется "разыгрывать сновидения"?

Используйте эту технику для помощи целительному процессу, происходящему на глубоком эмоциональном уровне за пределами сознательного контроля "Разыгрывание сновидения" вводит человека в сферу архетипических структур, где происходит процесс сновидения. Используйте в этой работе групповую поддержку. Разыгранное сновидение не забываемся уже никогда.

Поэтапное описание метода:

* После того как человек рассказал свой сон, объективируйте его сновидение, выявляя ключевое событие. Спросите у сновидящего, выполняющего эту технику, почему он хочет работать с ней, и затем выберите сцену, представляющую собой основную часть сновидения.