Педагогика \ Физическое воспитание

Встреча с новой игрой. Знакомство с баскетболом. Развитие быстроты и точности движений. Правила техники безопасности при игре в баскетбол, страница 9

6. Опорная нога, поворот, остановка прыжком, отрыв опорной ноги.

Рис.   13.  Отрыв

опорнойноги. Жест

судьи—пробежка

Рис.   14. Жестсудьи—вращение кулакамиперед грудью

2 мин

Инструктирование (в определенной ситуации). Игрок владеет мячом, он может шагнуть и сделать поворот, переставляя только одну ногу, вторая остается неподвижной, ее называют опорной. Если произойдет ее отрыв, судья засчитает пробежку и передаст мяч противнику (рис. 13), жест судьи (рис. 14). Бег с мячом в руках по площадке — пробежка (рис. 15). После ведения мяча игрок совершил остановку прыжком, обе ноги коснулись земли одновременно. Опорной может быть любая нога. В таком случае поворот или шаг можно будет делать любой ногой. Вести мяч следует только одной рукой — правой или левой, ведение двумя руками одновременно называется «двойное ведение» (рис. 16).

Если после ведения мяча произошла остановка и вновь последовало ведение, судья дает

13

xjgg=5S,

свисток и жестом показывает.

^2ЙБ?>\

что правила нарушены. Жест

Гр31?^!^-.}]

судьи (рис 1 7).

xu/ vr^

Примечание. Все жесты судьи

многократно   повторяют   уча-

Рис,   15. Бег с мячом

щиеся.   Определяются   ситуа-

по площадке

ции, при которых происходит

нарушение  правил: пробежка,

двойное ведение, дисквалифи-

^Й

цирующий фол и др.

Яис.   /5. Ведение

двумя руками одно-

временно — «двойное

ведение»

Jjr*

AfC.   17. Жест судьи —

попеременные движе-

ния кистями вверх-

вниз

1 . Ведение мяча правой

Команда «Взять мячи!».

и левой рукой шагом и

Примечание. Учитель показы-

медленным бегом, оста-

вает поворот на опорной ноге,

новка прыжком, поворот

уточняет технику движений.

на опорной ноге.

Команда «Ногами поворот!».

Примечание. Вес тела перено-

\

сится  на  ту ногу,  в сторону

Л    \

которой  выполняется поворот

^    \

(рис, 18, 19).

Г

Команда   «Стой!   Исправляем

/ /

ошибки.   Повторяем   поворот.

Стой!».

Рис.   18. Исходное

Команда  «Ведем  мяч   правой

положение игрока -черным цветом,

рукой шагом, по звуковому

пунктирной линией

после поворота

14


Скачать файл