| 3. Ведение мяча сидя и | 4 мин | Учитель демонстрирует | |
| стоя левой и правой ру- | ведение мяча на месте сидя | ||
| кой. | и стоя. | ||
| Команда «Мяч под правой | |||
| рукой, 50 движений. Счи- | |||
| тать. Начали! | |||
| Мяч под левой рукой, 50 | |||
| движений. Считать. Начали!». | |||
| Указание: а) на мяч не | |||
| смотреть; б) ладонью по | |||
| мячу не «хлопать». | |||
| 4. Просмотр домашнего | \ мин | Команда «Закончить уп- | |
| задания (оценка): | ражнение. Положить мячи. | ||
| а) упор лежа на полу — | Встать, два шага вперед | ||
| на ладонях; б) на кулаках; | марш! Выполняем домаш- | ||
| в) на пальцах. | нее задание: упор лежа | ||
| принять! | |||
| Удержать туловище в пря- | |||
| мом положении 5 с». | |||
| Ошибки: а) голова опуще- | |||
| на; б) туловище прогнуто в | |||
| пояснице. | |||
| Примечание, Учитель оцени- | |||
| вает действия детей. Запись в | |||
| рабочий журнал педагога | |||
| осуществляет освобожден- | |||
| ный от урока школьник. | |||
| Команда «Встать, сесть на | |||
| скамейку». | |||
| 5. Ведение мяча по пря- | 5 мин | Учитель показывает веде- | |
| мой шагом и медленным | ние мяча шагом и медлен- | ||
| бегом левой и правой ру- | ным бегом. | ||
| кой (рис. 1, 2). | Указание. Мяч направляет- | ||
| /А | ся толчком вниз — вперед. | ||
| *gtf. | Сила удара — точка посто- | ||
| Jjf k. | янная, при медленном дви- | ||
| (<&ё^\ | жении мяч ударяется о | ||
| <<££\\\ | площадку несколько сбоку | ||
| М, \\ | от ноги. Мяч контролирует- | ||
| £% | ся периферическим зрением | ||
| (рис. 1, 2). | |||
| рис. 1. | 
6
Уважаемый посетитель!
Чтобы распечатать файл, скачайте его (в формате Word).
Ссылка на скачивание - внизу страницы.