Конспект лекций по общей психологии, страница 17

Атлетик – человек с сильно развитым скелетом, мускулатурой, тонкой талией. По характеру – искотимик – уверенный в себе человек действия, риска, дела. Варианты характера: энергичный, самоуверенный,  прямолинейный.

Пикник – человек со склонностью  к ожирению, с сильно развитыми внутренними полостями (головы, груди, живота), нежной структурой двигательного аппарата. По характеру – циклотимик – живой, веселый, добродушный, общительный человек. Варианты характера: болтливо-веселый, спокойный юморист, беспечный любитель жизни,  душевно-тихий.

У.Шелдон – американский врач и психолог, положивший  в основу типологии преобладание одного из трех зародышевых листков: эндодермы (внутреннего), мезодермы (среднего) и эктодермы (внешнего).

Эндоморф  - человек с сильным развитием внутренних органов,   общей сферической формой, мягкостью тканей, вялыми руками и ногами,  большим количеством жира  на плечах и бедрах. По характеру  - висцеротоник – расслабленный, любитель комфорта, получающий удовольствие  от пищеварения, жаждущий похвалы и одобрения, с глубоким сном и потребностью в людях в тяжелую минуту.

Мезоморф – человек с широкими плечами и грудной клеткой, мускулистыми руками и ногами, массивной головой и минимумом подкожного жира. По характеру – соматотоник – энергичный, с уверенными движениями и позами, нуждающийся в движениях, решительными манерами, громким голосом, с потребностью в  действии в тяжелую минуту.

Эктоморф – худой, с вытянутым лицом человек, тонкими руками и  ногами, узкими грудной клеткой и животом, неразвитой мускулатурой, отсутствием подкожного жира, хорошо развитой нервной системой. По характеру – церебротоник – человеке с затруднением в установлении контактов, трудностью приобретения новых привычек, тихим голосом, недостаточным сном, хронической усталостью, со скованными позами и тягой к одиночеству  в тяжелую минуту.

Оптимальная  конституция человека – телосложение, при котором человек чувствует  себя наиболее комфортно, наиболее гармонично сочетающееся с его личностными особенностями и образом мышления. Оно так же индивидуально, как и все остальное в  человеке.