Поурочный план-график распределения учебных задач на 1 четверть для 5 класса. Правила безопасного поведения, страница 7

Учебные задачи

(короткое название)

Уроки   четверти

Номера уроков:

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

43

44

45

46

47

48

49

50

51

52

1.Научить знаниям:

-правила безопасности на уроках по лыжам и спортивным играм;

о, з

-упрощённые правила Б/Б;

о

- упрощённые правила Г/Б;

о

-упрощённые правила В/Б.

о

2.Научить двигательным умениям и навыкам:

Элементы спортивных игр:

Баскетбол:

-ловля и передача двумя руками от груди с шагом и сменой мест;

ус

ус

ус

ус

-передача двумя от груди на месте  и в движении;

ус

к

ус

ус

-ведение правой и левой руками шагом и бегом;

ус

ус

к

ус

-бросок от плеча после ведения.

ус

ус

ус

к

Волейбол:

-передвижение приставными шагами;

ус

ус

ус

-передача мяча сверху в парах;

ус

ус

ус

-приём мяча снизу на месте.

ус

ус

к

Гандбол:

- передвижения, остановка;

ус

ус

ус

ус

-ведение правой и левой руками и обводка;

ус

ус

к

ус

-бросок одной после ведения.

ус

ус

ус

к

Лыжная подготовка:

-попеременный ход;

ус

ус

к

ус

-одновременный 2-шажный  и бесшажный ход;

ус

ус

ус

к

ус

-подъем «ёлочкой»;

у

п

ус

-торможение  и поворот упором;

у

п

ус

-эстафета с передачей лыжных палок;

у

п

ус

ус

к

-прохождение дистанции до 3 км.

ус

к

3.Развивать физические качества:

-гибкость;

-ловкость;

р

р

р

р

р

р

р

к

р

р

к

р

-скоростно-силовые;

-быстрота движений;

-выносливость.

р

р

к

р

р

р

р

р

р

р

к

Номера уроков:

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

43

44

45

46

47

48

49

50

51

52

Контроль за ОФП:

-наклон вперед;

к

-челночный бег 4х9 м.

к

Контроль за текущей ФП:

-техника передвижений в игре;

к

-техника лыжных ходов;

к

-техника владения мячом.

к

к

к