Основные требования к организации и методике работы по физическому воспитанию. Основные формы работы по физическому воспитанию в летнем лагере, страница 11

«Дружные носильщики». Для проведения эстафеты изготавливаются «носилки» (по количеству команд). Для каждых носилок необходимо иметь две деревянные палки длиной 130—150 см и большой гимнастический обруч. Обруч кладется на ровную поверхность (например, теннисный стол), снаружи с двух сторон к нему прикладываются палки, расположенные параллельно. В местах соприкосновения палки крепятся к обручу тесьмой или шпагатом, а сверху обматываются изоляционной лентой. Изготовленный снаряд напоминает носилки, где концы палок выполняют роль ручек, а обруч — грузовой площадки.

Команды делятся на две равные по количеству игроков группы и располагаются друг против друга за противоположными лицевыми линиями. В группах участники строятся в колонны по два, мальчик с девочкой. Направляющая пара одной из групп держит «носилки». По команде судьи эти ребята бегут с «носилками» (мальчик впереди, девочка сзади), добегают до противоположной лицевой линии, перед своими командами останавливаются и разворачиваются, держа носилки таким образом, чтобы одна палка оказалась внизу, другая вверху и обруч находился вертикально отверстием к строю. Стоящая впереди пара по одному перешагиванием пролезает в отверстие обруча, забирает «носилки» у своих товарищей и бежит к противоположной стороне площадки. Добежав до своей команды, останавливается, разворачивает обруч отверстием к строю, после чего очередная пара пролезает в обруч, забирает «носилки» у своих товарищей и бежит к противоположной стороне площадки, и т. д. Закончившая пробежку пара становится в конец строя. Эстафета заканчивается после того, как последняя пара в каждой команде добежит до противоположной лицевой линии и поднимет «носилки» вверх [4 c. 49].

Условия проведения соревнований. Личное первенство в каждом виде спорта определяется по лучшему результату, показанному участником, а своей возрастной группе, командное — по наибольшей сумме очков, набранных всеми участниками команды по видам спорта, которые входят в программу спартакиады. За первое место в виде спорта команда получает столько очков, сколько участвует команд. Например, если в первой группе участвует 6 команд, то за первое место команде насчитывается 6 очков, за второе 5 очков и т. д.

Легкая атлетика

Состав  команды—10  человек:  5  мальчиков,  5 девочек.

Программа

Для мальчиков                                  Для девочек

Бег 60 мБег 60 м

Прыжки в длину с разбега              Прыжки в длину с разбега

Метание теннисного мяча              Метание теннисного мяча

Эстафета 5x50 мЭстафета 5x50 м

Каждый участник может выступить не более чем в двух видах программы. В зачет идет лучший результат одного участника. Личное первенство определяется по лучшему результату, командное — по наибольшей сумме очков по таблице оценки результатов. В случае равенства очков у двух или более команд первое место присуждается по итогам эстафеты.

Волейбол

Состав команды — 7 человек.

Игры проводятся по круговой системе. Каждая игра состоит из трех партий. За выигрыш команда получает 2 очка, за проигрыш — 0 очков. В случае равенства очко у двух или более команд победитель определяется по результатам переигровки между ними.

Отряд может выставлять смешанную команду. Игры приводятся по упрощенным правилам.

Баскетбол

Состав команды — 7 человек.

Игры проводятся по круговой системе. За выигрыш команда получает 2 очка, за проигрыш — 0 очков. В случае равенства очков у двух команд проводится переигровка. В случае равенства очков у трех и более команд места распределяются по лучшей разности забитых и пропущенных мячей в играх спорящих команд, в случае равенства и этой разности — в играх между всеми командами.       

Отряд может выставлять смешанную команду. Игры проводятся по упрощенным правилам.

Малый теннис

Состав команды — 2 человека: мальчик и девочка.

Игры проводятся по круговой системе. Каждая игра состоит из трех партий.