Психотерапевтические аспекты общения с элементами нейро-лингвистического программирования. В поисках совершенства, страница 6

6.  Бывало ли когда-нибудь, что вам хотелось побыть в одиночестве?

7.  Бывало ли, чтобы вы не считали себя самым умным?

Стратегия IV. Еще один способ работы с таким обобщением заключается в том, чтобы попросить клиента, представить себе ситуацию, которая противоречила бы его обобщению.

Например:

-  Никто совершенно не обращает на меня внимания

-  Можете ли вы представить ситуацию, в которой кто-нибудь обратил бы на вас внимание'⁷

Или:

-  Никому нельзя верить.

-  Можете ли вы представить себе ситуацию, в которой смогли бы поверить кому-нибудь?

Упражнение 7.

Прочитайте предложения и попросите представить себе ситуацию, противоречащую обобщению.

1.  Все вокруг только и думают, как бы меня обмануть.

2.  Никто не любит меня.

3.  Каждый стремится быть лучше.

4.  Все понимают, как надо жить.

5.  Никогда нельзя нарушать правила поведения.

6.  Никто не хочет оказаться в одиночестве.

7.  Всякий думает, что он умнее всех.

Примерные варианты ответов:

1.  Можете ли вы придумать ситуацию, в которой кто-то не хочет вас обманывать?

2.  Можете ли вы представить себе, что кто-то любит вас?

3.  Можете ли вы представить, что кто-то не стремится быть лучше^?

4.  Можете ли вы представить человека, который не знает, как надо жить?^?

5.  Можете ли вы представить, что вы нарушили правила поведения?^?

6.  Можете ли вы представить, что вам захочется побыть в одиночестве?^?

7.  Можете ли вы представить себе ситуацию, когда вы не кажитесь себе самым умным?

Если клиент сумел вспомнить или придумать ситуацию, которая противоречит его обобщению, можно спросить, что мешает ему делать воображаемое реальным.

Если клиент не сумел вспомнить или придумать такую ситуацию, можно вспомнить собственное переживание, которое настолько распространено, что клиент возможно тоже располагает таким опытом. Можно спросить, не противоречит ли этот опыт его обобщению.

Например:

- Никому нельзя верить.

- Ходили ли вы когда-нибудь к врачу, летали на самолете, ездили на автобусе^? Верили ли вы тогда врачу, летчику, водителю^?

Если клиент соглашается с этим опытом, можно приступить к исследованию различий.

10