Общая характеристика лечебной физической культуры при хронической пневмонии, страница 7

предлагают

основной (лечебно-тренировочный) и заключительный.

Подготовительный период обычно охватывает первые 3-4 дня. В этот период больной выполняет статические и динамические дыхательные упражнения, а также элементарные гимнастические упражнения общеразвивающего характера в исходных положениях — лежа и сидя. Темп выполнения упражнений медленный, продолжительность занятий - 8-12 минут.

Основной период охватывает все время пребывания больного в стационаре. За это время осуществляется систематическая общая и специальная тренировка больных. Комплексы физических упражнений выполняются в положении сидя и стоя. Темп выполнения упражнений в начале периода медленный, в середине и в конце — средний. Между отдельными группами упражнений необходимо делать паузы пассивного отдыха 10-20 с. Повышать общую нагрузку нужно постепенно в строгом соответствии с функциональными возможностями организма. Продолжительность процедуры ЛГ — 25-30 минут. Во второй половине основного периода занятия необходимо проводить 2 раза в день — утром и вечером.

Заключительный период включает в себя 2-3 последних дня пребывание больного в стационаре. В этот период на фоне общеразвивающих и специальных дыхательных упражнений должны широко применяться упражнения на снарядах, с отягощениями и т.п. Упражнения больной выполняет с максимальной нагрузкой. Длительность процедур ЛГ составляет 20-30 минут. Общая длительность курса лечения должна быть не менее 19-24 дней [2,33].

Л.С. Захарова [11] также выделяет 3 периода проведения ЛФК при хронической пневмонии: I и II периоды - в стационаре, III период в условиях поли-клиники или санатория. Предложенная методика проведения ЛГ, в основном, совпадает с вышеуказанной, однако I период автор называет щадящим, II — функциональным, Ш — тренирующим (компл. 3).


Комплекс 3

Примерный комплекс упражнений для больных хронической пневмонией -I степени активности (общий двигательный режим)

п/п

Исходное     по-

Выполнения упражнений

Дозировка

Методические

ложение

указания

1.

Стоя

«Ходьба»   на   месте   на

2-3 мин

Дыхание     произ-

носках    и    на    полной

вольное,         темп

ступне

медленный

2.

Стоя,   руки   за

Подняться на носки, руки

5-6 раз

Темп   медленный,

головой,   кисти

вверх (вдох), вернуться в

дыхание        через

в «замке»

и.п. (выдох)

нос,           продол-

жительный выдох

3.

Стоя,    руки    к

Поднять    правую   руку

5-6 раз

Сочетаются с ды-

плечам

вверх, левую отвести в

ханием

сторону (вдох), вернуть-

ся в и.п. (выдох), тоже в

обратном порядке

4.

Стоя,    руки    к

Круговые    движения    в

4-5 раз

Темп        средний,

плечам

плечевых суставах назад,

дыхание      равно-

затем вперед

мерное

5.

Основная стой-

Поднять руки вверх, пра-

4-5 раз

Дыхание глубокое

ка

вую ногу отвести назад

с акцентом на акт

на носок (вдох), вернуть-

выдоха

ся в и.п. (выдох), то же

левой ногой

6.

Стоя,   руки   на

«Перекатываться» с нос-

6 раз

Темп   медленный,

поясе

ка на пятку

дыхание      равно-

мерное