Вказівка: проводити гру доцільно для добре підготовлених команд.
"Двократна гра на двоє воріт”Завдання: навчити діям для захисту воріт.
Учасники: 2 команди по 3 гравці.
Майданчик: половина футбольного поля, середня лінія, на кожній половині троє позначених прапорцями воріт, які утворюють трикутник.
Тривалість: до 20 хв.
Мета. Команда намагається на половині поля суперника з будь-якого боку розмітки трьох воріт забивати м'ячі, той час як кожну сторону воріт захищає один гравець суперника, який перешкоджає цьому.
Правила. М'яч вважається n забитим, якщо він перетнув одну з трьох ліній воріт. Робити удар по воротах можна тільки з половини поля суперника. Кожен персонально від повідає за одну лінію воріт. Партнери не повинні допомагати, якщо одна лінія воріт залишається незайнятою. Суперник одержує м'яч: якщо він його відбирає, при виходах м'яча за бокову лінію, порушеннях правил і після забитих м'ячів.
Варіанти: 1) забороняється грати рукою; 2) усі гравці можуть захищати лінію воріт.
Вказівка: розміри воріт і тривалість навантаження мають відповідати працездатності гравців.
Позиційна гра на трьох поляхЗавдання: навчити позиційній грі.
Учасники: дві команди по 9 -11 гравців.
Майданчик: футбольне поле, поділене на три рівні частини.
Тривалість: до 20 хв.
Мета. Футболісти грають на своїй позиції. Перед кожними воротами по три нападники проти трьох захисників, у центрі - по три півзахисники. Передаючи м'яч з одного поля на інше, команда атакує, щоб вразити ворота суперника, а коли атакує суперник, - захищає власні.
Правила. Не можна перетинати обмеження частин поля. Починають гру захисники, які передають м'яч своїм партнерам на середину поля. Звідси дозволяється грати тільки нападникам. Один із гравців кожної команди може виконувати роль воротаря у штрафному майданчику. Положення поза грою скасоване.
Варіанти: 1) дозволяється перебивати м'яч через середину поля; 2) поділ позицій за тактичними варіантами 4 - 3- 3; 4-2-4 тощо.
Вказівка: якщо у складі команд є воротарі, то необхідне тренування в умовах, близьких до справжнього матчу.
Гра на троє ворітЗавдання: сприяти розвитку периферійного бачення.
Учасники: дві команди по 8 гравців і один спільний воротар.
Майданчик: половина футбольного поля; крім звичайних воріт, по боках двоє воріт для малих полів.
Тривалість: до 15 хв.
Мета. Команда атакує, щоб забити м'яч в одні з трьох воріт.
Правила. М'ячі можна забивати у будь-які ворота. У звичайних воротах стоїть воротар, малі ворота слід захищати без допомоги рук.
Варіанти: 1) варіювати кількість торкань м'яча або час, протягом якого треба забити м'яч; 2) за командою тренера зразу ж відбувається зміна воріт, які атакуються; 3) м'яч, забитий головою, зараховується як два.
Вказівка: відповідно до цільової установки для кожної з команд можна вводити обмеження правил.
На
троє воріт, розташованих порядЗавдання: сприяти розвитку периферійного бачення.
Учасники: дві команди по 4- 6 гравців і один спільний воротар.
Майданчик: половина футбольного поля, троє допоміжних воріт шириною 1,5 м на відстані 5 м.
Тривалість: до 20 хв.
Мета. Обидві команди намагаються пробити м'яч по одних з допоміжних воріт.
Правила. Гра починається з вибивання м'яча воротарем. Команда виграє очко, якщо м'яч перетинає лінію воріт між пересувними прапорцями. М'яч може бути забитим з обох сторін воріт. Два очки за м'ячі, забиті один за одним поспіль з
різних сторін воріт, не зараховуються. Гра переривається: тільки при аутах, порушеннях правил та якщо м'яч ловить воротар. Гра триває після вкидання, вільного удару, або вибивання м'яча воротарем.
Варіант: відстань між воротами, та їх ширина можуть змінюватися.
Вказівка: доцільніше, коли є два воротарі, які взаємно змінюють один одного.
ІГРИ ДЛЯ ВДОСКОНАЛЕННЯ ТЕХНІКИ ФУТБОЛУ
Пропоновані ігри рекомендується використовувати лише після того, як ті, хто навчаються, опанують основи техніки гри у футбол, інакше ігри сприятимуть більшою мірою закріпленню технічних помилок, ніж їх усуненню. Адже центр уваги учасника рухливої гри переноситься з рухомого засобу на ситуативну мету. Тому у прагненні до неї спонтанно використовується вже сформована структура основних рухів, і лише, якщо остання є правильною, розвиваються рухові вміння і навички, фізичні якості та імпровізаційно-ігрове мислення, створюючи комплексні передумови для техніко-тактичного становлення футболіста.
У цьому й полягає перевага кожної пропонованої гри, ( яка є немовби невеличким фрагментом великого футболу, що містить у собі всю цілісність тієї чи іншої його ситуації. До того ж мінімум випадкового, так би мовити, ігрового «баласту» за достатніх фізичних навантажень уможливлює на певному етапі навчання цілеспрямованіше, більш поглиблено та індивідуально і швидко вирішувати такі самі завдання, які вирішувалися б безпосередньо у грі в футбол.
У декілька ворітЗавдання: закріпити удар внутрішньою стороною стопи.
Учасники: 2 команди по 5 гравців.
Майданчик: половина футбольного поля,
6 допоміжних воріт (переносні прапорці)
шириною 1 м.
Тривалість: до 20 хв.
Мета. М'яч зараховується, якщо він перетинає лінію воріт і доходить до партнера. Якщо ж м'яч перелітає над держаком прапорця, він не зараховується. М'ячі можна забивати з обох боків воріт. Після забитого м'яча гра продовжується без перерви на іншому боці воріт. Забивати два м'ячі поспіль в одні й ті самі ворота не дозволяється.
Варіант: визначається нога, якою наносять удар по воротах.
Вказівка: кількість воріт та їх ширину пристосовують відповідно до працездатності гравців. Команди, у складі яких більше шести гравців, мають використовувати усе футбольне поле. Допускають до гри команди лише з однаковою кількістю гравців.
На два поляЗавдання: закріпити удар внутрішньою стороною стопи.
Учасники: 2 команди по 8 гравців.
Майданчик: половина футбольного поля, поділена середньою смугою завширшки 5 м на дві частини.
Тривалість: до 20 хв.
Мета. На кожній половині майданчика грають четверо нападників проти чотирьох захисників. Нападники намагаються забивати м'ячі в той час як захисники перешкоджають цьому.
Уважаемый посетитель!
Чтобы распечатать файл, скачайте его (в формате Word).
Ссылка на скачивание - внизу страницы.