Вказівка: спочатку роблять вправу повільно, лише потім починають грати, змагаючись.
Попередня зупинка м'яча полегшує виконання вправи.
Естафета з бігом навколо прапорцяМета: розминка з м'ячем.
Учасники: з 18 -20 учасників складаються дві рівні за силою команди.
Майданчик: стартова лінія на відстані 20 -30 м; два прапорці.
Тривалість: до 10 хв. або 2 – 3 забіги.
Умови: гравці кожної команди намагаються якомога швидше з веденням оббігти навколо прапорця і знову повернутися на стартову лінію. Команда, яка швидше виконає завдання, стає переможцем і за кожну спробу отримує очко.
Правила: гравець кожної команди, що стоїть попереду, за сигналом біжить з м'ячем навколо прапорця і передає м'яч наступному (вихідному) гравцю своєї команди на стартову лінію, а сам стає в кінці колонки і т. д. Передчасне заступання за стартову лінію розцінюється як помилка і карається штрафним очком. Стартовий забіг закінчується, коли останній гравець однієї з команд перетинає стартову лінію на своєму зворотному шляху.
Варіанти: 1) скорочується або збільшується дистанція забігу; 2) передача м'яча тільки з лінії старту.
Вказівка: довжина дистанції забігу має відповідати працездатності гравців.
ІГРИ ДЛЯ НАВЧАННЯ ТАКТИКИ ФУТБОЛУ
Тактика гри у футбол реалізується в індивідуальних, групових і командних діях у нападі та захисті. Тактичні завдання, які стоять перед командою, вирішуються з урахуванням особливостей ведення гри суперником, стану поля, кліматичних умов.
Організованість у діях команди багато в чому залежить від чіткого розподілу функцій між футболістами.
Головне в тактиці - визначити оптимальні засоби, способи і форми наступальних і захисних дій, які зможуть забезпечити досягнення мети.
Ігри, які навчають як індивідуальної, так і колективної тактики, потребують від тих, хто тренується, гарного сприйняття і розуміння гри. Якщо під час навчальної гри футболісти припускаються тактичних помилок, то доцільно припинити гру та дати відповідні корегуючі вказівки. Однак треба також враховувати індивідуальні нахили гравців, можливості імпровізації.
Завдання: навчити грі з опікою та виходом на вільне місце.
Учасники: 2 команди по 4 - 7 гравців.
Майданчик: половина футбольного поля без воріт.
Тривалість: до 15 хв.
Мета. Гравці кожної команди намагаються передавати м'яч партнеру в певній послідовності, щоб отримати очки.
Правила. Команди одержують майки різних кольорів з послідовними порядковими номерами. Одна з команд починає гру і може виграти очко, якщо її гравцю з номером 1 вдається передати м'яч гравцю з номером 2, від гравця з номером 2 - гравцю з номером 3 і т. д. так, щоб суперник не відібрав м'яч. Передавати м'яч треба тільки в такій послідовності. Суперник отримує м'яч після кожного виграного очка або, коли йому вдається заволодіти м'ячем, після виходу м'яча за бокову лінію та при порушенні правил гри гравцями протилежної команди.
Варіанти: 1) той, хто оволодів м'ячем, може зразу ж передати його своєму партнеру, тільки не номеру 1; 2) обмежувати торкання м'яча (від гри без обмежень - до гри з передачами в один дотик).
Вказівка: для гри з опікою доцільні такі групування: 1 проти 1; 2 проти 2 і т. д. (цим запобігають скупчення навколо гравця).
Гра з капітанамиЗавдання: навчити тактики гри з опікою та виходом на вільне місце.
Учасники: 2 команди по 4 - 5 гравців.
Майданчик: половина футбольного поля.
Тривалість: до 15 хв.
Мета. Команди обирають своїх капітанів. Очко отримують тоді, коли вдається передати м'яч своєму капітану.
Правила. Одна з команд починає гру і намагається передати м'яч капітану. Команда суперника намагається перешкодити цьому. Вона отримує м'яч, коли оволодіє ним, а також тоді, коли м'яч виходить за бокову лінію, і після того, як супернику вдається здобути очко. Оскільки капітанам доводиться багато рухатися, через певний час їх замінюють іншими гравцями.
Варіант: команда, яка одержала очко, залишає м'яч у себе і продовжує гру.
Вказівка: капітани кожної з команд повинні чітко відрізнятися одягом: бути у шапочці, мати на рукаві пов'язку тощо.
Три проти одногоЗавдання: навчити тактики гри з опікою та виходом на вільне місце.
Учасники: 4 гравці (3 проти 1).
Майданчик: 10 Х 10 м.
Тривалість: до 15 хв.
Мета. Три гравці з м'ячем шляхом правильного виходу на вільне місце мають утримувати м'яч, гравець захисту намагається відібрати його.
Правила. Гра починається передачею м'яча один одному. Передачі припиняються, якщо гравець захисту торкнеться м'яча, якщо м'яч вийде за межі майданчика або пролетить високо над захисниками. У цьому разі захисник міняється місцем з тим, хто останнім грав з м'ячем.
Варіант: обмежується кількість торкань м'яча - від довільної гри до гри з передачами в один дотик.
Вказівка: вихід на вільне місце виконаний правильно, якщо обидва партнери без м'яча не опинилися в зоні опіки захисту та якщо гравець з м'ячем завжди має два напрямки для передачі. Якщо гравці менше треновані, то вправу рекомендується проводити на полі більшого розміру (20 Х 20 м).
Чотири проти двох
Завдання: навчити тактики гри з опікою та виходом на вільне місце.
Учасники: 6 гравців (4 проти 2).
Майданчик: 25 Х 25 м.
Тривалість: до 15 хв.
Мета. Чотири гравці з м'ячем повинні утримувати його, правильно виходячи на вільне місце. Обидва захисники намагаються відібрати м'яч.
Правила. Ті, хто володіє м'ячем, розігрують м'яч. Гра переривається тільки в тому разі, якщо захисник торкнеться м'яча або м'яч вийде за межі майданчика. Коли гра поновлюється, то замінюється той хто останній грав м'ячем (або по черзі).
Варіанти: 1) передача з до вільною кількістю торкань м'яча; 2) передача з двома торканнями м'яча; 3) гра з пере дачами в один дотик.
Вказівка: вихід на вільне місце вважається правильним, якщо гравець з м'ячем отримує три напрямки для передачі, для добре підготовлених гравців майданчик може бути обмежений кутом поля 16,5 Х 15 м.
Два проти одногоЗавдання: навчити тактики гри з опікою і виходом на вільне місце.
Учасники: 3 гравці (2 проти 1).
Майданчик: кут футбольного поля 16,5 Х 15 м.
Уважаемый посетитель!
Чтобы распечатать файл, скачайте его (в формате Word).
Ссылка на скачивание - внизу страницы.