м'яч. Захисники стають нападниками. Тепер уже дати фору і захищати свої ворота має друга команда. Грати руками заборонено, положення поза грою немає.
Вказівка: бажано, щоб усі гравці у певній послідовності брали участь у форі.
За відповідного навантаження цю гру можна використовувати в усіх вікових групах і групах з різним рівнем підготовленості.
Гра
у зонахЗавдання: сприяти розвитку спеціальної витривалості.
Учасники: 2 команди по 3 гравці.
Майданчик: 60 х 16,5 м, штрафний майданчик, продовжений до бічної лінії, з обох боків розмічається зона завширшки 8 м.
Тривалість: 2 х 10 хв. Умови. Команда, яка атакує, намагається передати м'яч у зону суперника і тримати його там під контролем. Очко нараховується, якщо під час гри в зону суперника надсилається м'яч і м'ячем оволодіває партнер перш, ніж м'яч виходить за зовнішнє обмеження. До своєї зони входити не дозволяється. Порушення правил карається вільним ударом.
Вказівка: розміри зони можуть змінюватися відповідно до працездатності гравців: чим краще технічно підготовлені гравці, тим меншою є зона.
Майданчик може бути поділений середньою лінією. У цьому разі очки нараховуються тільки після передачі з однієї половини на другу.
Оскільки навантаження у цій грі є досить великим, треба грати за інтервальним принципом з активним відпочинком.
Групова
стартова гра.
Завдання: сприяти розвитку спеціальної витривалості.
Учасники: 2 групи по 4 гравці та 2 воротарі.
Майданчик: половина футбольного поля, поділена середньою лінією навпіл, двоє малих воріт.
Тривалість: до 5 стартів кожного гравця.
Умови. Визначаються 4 пари суперників. Усі гравці водять м'яч у центральному колі. За сигналом певний гравець, ведучи м'яч, просувається до воріт, щоб спрямувати у них м'яч. Гравець, який його опікає, залишивши свій м'яч у центральному колі, намагається йому перешкодити. Гравець, який отримав виклик, може прямувати до будь-яких воріт. Якщо він програє м'яч своєму супернику, то повертається до центрального кола. При порушенні правил «потерпілий» одержує фору у 3 м.
Вказівка: якщо гравець відібрав м'яч, то він може завершити атаку ударом по воротах. Гравці можуть починати гру самостійно, без виклику по черзі. Усі гравці мають виконати однакову кількість стартів.
Велика гра з вільним м'ячемЗавдання: сприяти розвитку швидкісної спеціальної витривалості.
Учасники: 2 команди по 4- гравців.
Майданчик: половина футбольного поля прапорець у центрі середньої лінії.
Тривалість: до 10 стартів.
Умови. Дві команди стоять одна проти одної на бічних лініях. Один з гравців має вибити м'яч на половину суперника і всі гравці повинні оббігти навколо переносного прапорця та повернутися на місце старту. Інша команда має оволодіти м'ячем і «вразити» ним якомога більше суперників.
За кожного «враженого» нараховується очко. Також присуджується очко, якщо м'яч не долітає до половини площі суперника або гравець не оббігає навколо переносного прапорця. Після кожного старту команди міняються функціями. Переможець за сумою набраних очок визначається лише тоді, коли кожний з гравців по одному розпочав гру.
Вказівка: розмір майданчика і кількість стартів треба повторювати залежно від - функціонального стану гравців.
Майданчик: половина футбольного поля, прапорець у центрі середньої лінії.
Тривалість: до 10 стартів.
Умови. Дві команди стоять одна проти одної на бічних лініях.
Один з гравців має вибити м'яч на половину суперника і всі гравці повинні оббігти навколо переносного прапорця та повернутися на місце старту. Інша команда має оволодіти м'ячем і «вразити» ним якомога більше суперників.
За кожного «враженого» нараховується очко. Також присуджується очко, якщо м'яч не долітає до половини площі суперника або гравець не оббігає навколо переносного прапорця. Після кожного старту команди міняються функціями. Переможець за сумою набраних очок визначається лише тоді, коли кожний з гравців по одному розпочав гру.
Вказівки. Розмір майданчика і кількість стартів треба повторювати залежно від функціонального стану гравців.
РЕКОМЕНДОВАНА ЛІТЕРАТУРА:
1. Вихров К.Л. Футбол в школе – К.: Рад. шк., 1990 – 192 с.
2. Гриндлер К. Техническая и тактическая подготовка футболистов. – М.: ФиС, 1976.
3. Гриндлер К. Физическая подготовка футболистов. – М.: ФиС, 1976.
4. Джармен Д. Футбол для юных. – М.: ФиС, 1982.
5. Ігри для вдосконалення техніки футболу // Фізичне виховання в школі. - 2000. - № 1. - с. 5 - 10.
6. Ігри для навчання тактики футболу // Фізичне виховання в школі. - 2000. - № 2. - с. 5 - 8.
7. Ігри для розвитку фізичної підготовленості // Фізичне виховання в школі. - 2000. - № 3. - с. 5 - 7.
8. Ігри та змагання для розминки // Фізичне виховання в школі. - 2000. - № 4. - с. 5 - 9.
9. Исаев А.К., Лукашин Ю.С. Футбол: Советы футболистам и тренерам. – М.: ФиС, 1967.
10. Келлер В.С., Соломонко В.В. Індивідуальне тренування футболіста. – К.: Здоров’я, 1985 – 80 с.
11. Подготовка футболистов: Сборник статей/Под ред. Козловского В.И. – М.: ФиС, 1977.
12. Романенко А.Н. Тренировка футболистов – К.: Здоров’я, 1984.
13. Соломонко В.В., Лисенчук Г.А., Соломонко О.В. Футбол. – К.: Олімпійська література, 1997. – 288 с.
14. Спортивные игры: Техника, тактика, обучение / Под ред. Ю.Д. Железняка, Ю.М. Портнова. – М.: Академия, 2001. – 520 с.
15. Футбол: Правила соревнований /ФИФА; РФС – М.: Терра-спорт, 2000 – 72 с.
16. Футбол: Учебное пособие для спортивных факультетов институтов физкультуры /Под ред. Какзакова П.Н. – М.: ФиС, 1978.
17. Чанади А. Футбол: Тренировка. М.: ФиС, 1985.
18. Штуденер Х., Вольф В. Тренировка футболистов. – М.: ФиС, 1970.
19. Юный футболист: Учебное пособие для тренера /Под ред. Лаптева А.П., Сучилина А.А. – М.: ФиС, 1983.
ЗМІСТ
1.ВСТУП ………………………………………………………………4
2.ІГРИ ДЛЯ РОЗМИНКИ ………………………………………….. 5
3.ІГРИ ДЛЯ НАВЧАННЯ ТАКТИКИ ФУТБОЛУ ………………. 14 4. ІГРИ ДЛЯ ВДОСКОНАЛЕННЯ ТЕХНІКИ ФУТБОЛУ ………. 21
5.ІГРИ ДЛЯ РОЗВИТКУ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ …... 30
6.РЕКОМЕНДОВАНА ЛІТЕРАТУРА ……………………………. 34
Уважаемый посетитель!
Чтобы распечатать файл, скачайте его (в формате Word).
Ссылка на скачивание - внизу страницы.