Рухливі ігри для підготовки футболістів: Методичний посібник для практичної та самостійної роботи студентів, страница 5

Тривалість: з інтервалами до трьох ігор по 5 хв та   перервами до 3 хв.

Мета. Обидва гравці з м'ячем, виходячи на вільне місце за спиною захисника, повинні якомога довше утримувати м'яч, застосовуючи ведення м'яча і відволікаючі маневри. Захисник намагається відібрати м'яч.

Правила. Обидва гравці передають один одному м'яч до тих пір, поки його не торкнеться захисник. Потім той, хто грав м'ячем останнім, заміняється. Те саме, якщо м'яч виходить за межі майданчика. Дозволяється висока передача.

Варіант: захисник заміняється тільки в тому випадку, якщо він відібрав м'яч; після торкання м'яча захисником двом іншим гравцям дозволяється продовжити гру.

Вказівка: час навантаження та відпочинку треба пристосувати до тренованості та працездатності гравців.

Три проти двох

Завдання: навчити тактики гри з опікою та виходом на вільне місце.

Учасники: 5 гравців (три проти двох).

Майданчик: 20 Х 20 м.

Тривалість: до 10 хв.

Мета. Три гравці з м'ячем повинні утримувати його за допомогою точних передач, ведення та відволікаючих маневрів. Обидва захисники, обираючи зручну позицію, намагаються відібрати м'яч.

Правила. Три гравці утримують м'яч доти, доки його не торкнеться захисник. Після цього заміняють того, хто грав з м'ячем останнім. Те саме стосується й випадків, коли м'яч виходить за межі майданчика. Захисники міняються по черзі.

Варіант: захисник заміняється тільки тоді, коли він повністю відібрав м'яч.  Вказівка: у зв'язку з досить складними умовами передачі вихід на вільне місце має особливе значення: гравець, який перебуває за спиною суперника, може рукою показати, де він бажав би отримати м'яч.

Гра в пошуку позиції для удару по воротах

Завдання: навчити виходу на вільне місце для удару  по воротах.

Учасники: 10 гравців (5 проти 5).

Майданчик: подвійний штрафний майданчик, гра на одні ворота.

Тривалість: до 15 хв.

Мета. Обидві команди, передаючи м'яч або використовуючи ведення м'яча, прагнуть відшукати в суперник слабке місце, з якого може пробити по воротах.

Правила. Починає одна з команд. Якщо вона забиває м'яч, їй дозволяється утримувати його і продовжувати гру.

Варіант: задається кількість торкань м'яча.

Вказівка: встановлювати  ширину воріт, враховуючи підготовленість гравців.

На трьох полях

Завдання: навчити грі в атакуючому стилі.

Учасники: 18 гравців (9 проти 9 з воротарями).

Майданчик: футбольне поле, поділене двома лініями на два 25-метрові поля і одне центральне поле завширшки 50 м.

Тривалість: до 20 хв.

Мета. Одна команда атакує, друга захищає свої ворота. П'ять нападників, які перебувають на центральному полі, повинні швидко обіграти своїх п'ятьох суперників, щоб вийти на трьох останніх і забити м'яч.

Правила. Команди розподілені так, що у 25-метровому полі перед воротами перебувають по три захисники, а п'ять нападників грають на центральному полі. Нападники мають змогу з центрального поля атакувати ворота суперника. Трьом захисникам не дозволяється залишати 25-метрову зону, а нападникам цієї ж команди - входити в неї. Положення «поза грою» немає. Воротарі постійні.

Варіант: три гравці захисту після проходження певного часу заміняються трьома нападниками.

Вказівка: залежно від працездатності гравців відповідно збільшуються або зменшуються зони атаки.

Зі зміною флангів

Завдання: навчити атакам через фланги.

Учасники: 2 команди по 8 гравців.

Майданчик: футбольне поле з поздовжніми лініями від одного штрафного майданчика до іншого та двома розміченими кутами футбольного поля по            діагоналі.

Тривалість: до 15 хв.

Мета. На кожному полі чотири гравці грають проти трьох. Четверо нападають і, щоб отримати очко, мають передати м'яч своєму партнеру в куті ігрового поля, змінюючи фланг. Інші троє захищаються.

Правила. Очко зараховується, якщо м'яч потрапляє в кут футбольного поля низом. Інша команда одержує м'яч після кожної зміни флангу і коли їй вдається оволодіти м'ячем. М'ячі, які вийшли за бокову лінію, вкидають. Порушення караються штрафними ударами. Гравців у кутах поля через певний час замінюють.

Варіанти: 1) розширити поля у бік центру для збільшення флангів; 2) щоб уникнути втрат на очікування, на кожному з полів грають своїм м'ячем. У цьому випадку потрібно два арбітри.

Положення “поза грою”

Завдання: навчити застосовуванню штучного положення поза грою.

Учасники: 2 команди по 4- 6 гравців і воротар.

Майданчик: половина футбольного поля, звичайні ворота.

Тривалість: до 15 хв.

Мета. Одна команда атакує з середньої лінії, щоб забивати м'ячі, в той час як інша, вдало організовуючи захист, повинна ставити нападників суперника в положення поза грою. Нападники одержують очко за кожний забитий м'яч, а захисники - за кожну вдалу гру зі створенням положення поза грою.

Правила. Якщо захисники відбирають м'яч, то нападники мають знову розпочати атаку. Маневри захисників - відповідно до ігрової ситуації. Можна грати, використовуючи опіку окремих гравців, зони, комбінований захист.

Варіанти: 1) після закінчення певного часу обидві команди обмінюються функціями; 2) можна змінювати кількість гравців нападу або захисту.

Вказівка: цій грі обов'язково мають передувати теоретичні роз'яснення правил положення поза грою.

Опіка гравця

 Завдання: навчити опікати гравця.

Учасники: дві команди по 4 - 8 гравців.

Майданчик: половина футбольного поля, двоє воріт для малих полів, середня лінія.

Тривалість: до 15 хв.

Мета. Щоб забивати м'ячі , нападники грають на половині суперника, в той час як захисники, послідовно опікуючи гравців на своїй половині, перешкоджають взяттю з воріт.

Правила. Гра починається б з того, що захисники вибивають м'яч через середню лінію своїм нападникам. Кожного 11 нападника опікує один захисник. Останньому дозволяється вести боротьбу тільки зі з своїм особистим суперником. Взаємодопомога заборонена. Суперник отримує м'яч: якщо захисники відібрали його, після забитих м'ячів, виходів м'яча за бокову лінію і порушень правил. Гра проводиться без воротарів і положення  поза грою. Не дозволяється окремим групам переходити середню лінію. Гра рукою заборонена.

Варіант: гра проводиться з воротарями, а захисникам дозволяється бити по воротах.