Тест из 235 вопросов по курсу "Валеология" (с выделенными правильными ответами)

Валеология

1.  Здоровье – это:

1.  Состояние полного физического, духовного и социального благополучия людей, а не только отсутствие болезней и физических дефектов

2.  Характерный способ общественной жизни и индивидуального поведения

3.  Медико-социальный ресурс и потенциал общества, способствующий      обеспечению национальной безопасности

2.  Физическое благополучие - это:

1.  Способность человека к повседневной физической активности, к полноценному труду, требующему физических усилий

2.  Способность человека к контролю своего поведения и эмоций, к познавательности, а также испытываемые им положительные эмоции, которые характеризуются определенной частотой и интенсивностью

3.  Степень удовлетворенности человека местом и ролью в обществе - работой, отношениями с коллегами, контактами с друзьями и знакомыми, уровнем и качеством жизни

3.  К числу основных факторов, влияющих на физическое здоровье, относятся:

1.  Характер питания

2.  Физические нагрузки

3.  Закаливание

4.  Материальная  обеспеченность

5.  Гигиенические процедуры

4.  Психическое благополучие- это:

1.  Способность человека к повседневной физической активности, к полноценному труду, требующему физических усилий

2.  Способность человека к контролю своего поведения и эмоций, к познавательности, а также испытываемые им положительные эмоции, которые характеризуются определенной частотой и интенсивностью

3.  Степень удовлетворенности человека местом и ролью в обществе - работой, отношениями с коллегами, контактами с друзьями и знакомыми, уровнем и качеством жизни

5.  Перечислите основные факторы, оказывающие влияние на психическое здоровье:

1.  Характер питания

2.  Гигиенические процедуры

3.  Жизненные цели и ценности человека

4.  Личностные особенности

5.  Система отношений человека к себе, другим людям, жизни в целом

6.  Социальное благополучие это:

1.  Способность человека к повседневной физической активности, к полноценному труду, требующему физических усилий

2.  Способность человека к контролю своего поведения и эмоций, к познавательности, а также испытываемые им положительные эмоции, которые характеризуются определенной частотой и интенсивностью

3.  Степень удовлетворенности человека местом и ролью в обществе, работой, отношениями с коллегами, контактами с друзьями и знакомыми, уровнем и качеством жизни

7.  Назовите основные факторы, оказывающие влияние на социальное здоровье:

1.  Характер питания

2.  Физические нагрузки

3.  Удовлетворенность семейным статусом, отношениями с друзьями и знакомыми

4.  Гигиенические процедуры

5.  Удовлетворенность местом и ролью в обществе, работой, отношениями с коллегами

8.   Выберите показатели, по которым можно судить о физическом благополучии индивида:

1. Показатели профессиональной трудоспособности

2. Показатели повседневной физической активности

3. Показатели познавательной деятельности

4. Показатели социальной удовлетворенности

5. Показатели факторов риска физиологических  функциональных             нарушений

9.   Выберите показатели, характеризующие психическое благополучие:

          1. Показатели депрессивного состояния

2. Показатели познавательной деятельности

3.Показатели самоконтроля

4.Показатели психологического благополучия

5. Показатели повседневной физической активности

10. В качестве показателей социального благополучия рассматриваются :

1. Показатели межличностных контактов

2.Показатели социальной удовлетворенности

3. Показатели социальных возможностей

          4. Показатели депрессивного состояния

5. Показатели познавательной деятельности

11.Выберите правильное определение термина «баланс здоровья индивида»:

1.  Процесс поддержания состояния динамического равновесия между индивидом и окружающей средой

2.  Процесс поддержания состояния динамического равновесия в жизнедеятельности и взаимодействии людей, составляющих определенную социальную общность

3.  Совокупность физических, психических и социальных возможностей личности, которые являются относительно устойчивой предпосылкой баланса здоровья и способствуют его поддержанию и восстановлению

12.Выберите правильное определение термина «потенциал здоровья»:

1.  Совокупность политических, социальных, экологических возможностей социальной общности для предотвращения дисбаланса здоровья и для поддержания или восстановления баланса здоровья

2.  Процесс поддержания состояния динамического равновесия в жизнедеятельности и взаимодействии людей, составляющих определенную социальную общность

3.  Совокупность физических, психических и социальных возможностей личности, которые являются относительно устойчивой предпосылкой баланса здоровья и способствуют его поддержанию и восстановлению

13.Назовите факторы, определяющие здоровье:

1.  Биологические

2.  Природные

3.  Социально-экономические

4.  Психофизиологические

14. Какое из приведенных определений гомеостаза является правильным: