Ведущему необходимо быть наблюдательным и максимально собранным. Первые две-три минуты игроки могут смущенно хихикать, отводить взгляд, ерзать от скованности. Многим из них несвойственно открыто глядеть в глаза человека, с которым они общаются. Уже на четвертом переходе внешнего круга обычно наступает тот наиважнейший момент, ради которого, собственно, и проводится игра: возникает интерес к другому, вдумчивость, серьезность.
Ведущий (в заключение игры). В любой сфере общения — деловой или дружеской, личной — недопустимо отпугивать людей угрюмой физиономией и неприветливостью. По совету Л.Н. Толстого, следует не раздражаться, стремиться достигать собственного умиротворения, ибо в спокойном состоянии дело улаживается само собой.
Ученые установили, что, оказывается, женщины гораздо более устойчивы к стрессам, чем мужчины. От стресса им помогает отвлечься домашняя работа и... слезы. В слезных железах ученые обнаружили антистрессовые пептиды — обезболивающие вещества, похожие по действию на морфий. Гормоны, порождающие депрессию, вырабатываются в организме в основном ночью. Утром же, при первых солнечных лучах, часть их гибнет.
37
постные сосуды на холоде сужаются, питание и рост волос ухудшается, что способствует облысению.)
Ведущий. Надеюсь, наша игра укрепила вас в мысли, что человек — это удивительное творение. Хрустальный дворец, прекрасный храм, временный дом — чему только не уподоблялось человеческое тело! Действительно, возможности человеческого организма гораздо шире и богаче, чем мы себе представляем. В обыденной жизни они зачастую проявляются далеко не полностью. А вот в экстремальных условиях организм неожиданно демонстрирует совершенно удивительные вещи: великолепную приспособляемость и необыкновенную устойчивость к страшной жаре, дикому холоду, ледяной воде, кислородной недостаточности и другим факторам. Наш организм — это маленькая вселенная, не познанная и не изведанная до конца. И кем бы вы ни стали: инженером, геологом, химиком, летчиком или космонавтом, врачом или учителем, — вам необходимо иметь обширные знания о себе, об устройстве собственного тела, о законах его существования, уметь противостоять болезням. Есть одно простое средство борьбы с недугами, известное с древних времен. Имя ему — смех. И.П. Павлов называл смех зарядкой из подкорки, мобилизующей защитные средства организма на борьбу против инфекционных и других заболеваний. А научные исследования последних лет показали, что наибольшим оздоровительным эффектом обладает смех над детскими проказами. Норвежские врачи вместе с художниками создали серию веселых мультфильмов на эту тему, которые показывают пациентам со сниженным иммунитетом. Так что — улыбайтесь почаще, радуйтесь жизни — и ваша иммунная система вас не подведет!
Жюри подводит окончательный итог. А мы желаем проигравшей команде не огорчаться и разделить радость с победившими участниками.
КУРИЛЬЩИК — САМ СЕБЕ МОГИЛЬЩИК
(урок-практикум о вреде табакокурения)
Цель: сформировать первоначальные знания о вреде табакокурения и алкоголя, о влиянии вредных привычек
52
на здоровье человека, способствовать росту самосознания и самооценки подростков, развить умение анализировать и применять полученные знания в жизни. Предварительная работа — анкетирование.
Анкета
1. Вы когда-нибудь пробовали курить?
а) да;
б) нет.
2. Вы продолжаете курить?
а) да;
б) нет;
в) иногда;
г) бросил(а).
3. Сколько сигарет вы выкуриваете (выкуривали) в день? а) 1—2 сигареты;
6)3—10 сигарет; • в) 10 сигарет — 1 пачка; г) более 1 пачки сигарет.
4. Какие сигареты вы курите? а) легкие;
б)тонкие; в) обычные.
5. Как вы относитесь к курению? а)положительно;
б)отрицательно; в) нейтрально.
6. Много ли из ваших друзей курят? а) 1-3;
6)4—10;
в) больше 10. 7. Какой способ бросить курить вы считаете наиболее эф фективным?
а) никотиновый пластырь;
б) никотиновая кодировка;
в) жвачка;
г) иной;
д)никакой.
Ведущий. И хотя сегодня проблемы подросткового курения наряду с другими подростковыми проблемами выглядят не самыми острыми, вы должны знать, что вред, наносимый организму этой вредной привычкой, носит
Уважаемый посетитель!
Чтобы распечатать файл, скачайте его (в формате Word).
Ссылка на скачивание - внизу страницы.