Психология как наука. Этапы эволюции поведения. Память. Воображение. Психические состояния, страница 17

Состояние аффекта – близко к состояниям, быстро расходующим энергию, после чего начинается ступор. Самая бурная и комплексная реакция.

Что отличаются эмоции от чувств?

Они очень близки, задействован один и тот же механизм. Часто говорят о том, что чувства носят более длительный характер. Временной фактор не определяющий, чувства могу меняться, а эмоции могут быть длительными.

Главный критерий – предметная характеристика чувств. Всегда есть объект, на который они направлены. Эмоция возможна без объекта.

С точки зрения направленности чувства могут быть:

• Моральные – связаны с переживаниями по поводу взаимодействия с другими людьми
• Интеллектуальные – связаны с познавательной деятельностью (любознательность)
• Эстетические – в основе лежит чувство гармонии
• Практические – связано с те, что мы делаем сейчас

С точки зрения функций чувств:

• Сигнальная функция – возникают или исчезают вследствие изменений в окружающей среде или в самом человеке,
• Регулирующая функция – регулируют наше поведение в зависимости от чувств

*Стимулирующее действие (стеническое).

Чувства выражаются внешне – экспрессия. Человек становится активнее, когда переживает положительные чувства.

Термин «положительный мимический тон» – ввел Дарвин. Внешнее выражение, стенические переживания, оказывают общее тонизирующее действие, мышцы лица хорошо реагируют на переживания.

Если человек находится в астеническом состоянии – это тоже влияние на внешние проявления.

Происходит процесс опускания, все стремится вниз, часто тяжело говорить.

Жесты и движения тоже могут выражать чувства:

- астенические – минимум действий

- стенические – много.

Интонация тоже передает эмоционально-чувственные переживания.

Стресс – (Генрих Сильс)

Состояние стресса – носит комплексный характер. Любое воздействие на организм есть стресс, т.е. давление.

2 вида стресса:

1. f-стресс – воздействие внешних, которые оказывают в целом стимулирующее действие, необходимость решения мобилизует организм
2. d-стресс – снижает возможности нашего организма, вплоть до болезни и смерти человека

Шкала Штейнера – симптомы, позволяющие определить состояние стресса:

1. постоянная нехватка времени (часто без объективных оснований, установка, оказывающая торможение)
2. постоянное беспокойство о здоровье, которое постепенно начинает сопровождаться соответственными симптомами
3. сфера деятельности вызывает раздражение
4. стремление противостоять дурным привычкам, ощущение. Что нужно бороться, усиливает дурные привычки
5. тенденция к переживанию негативных событий, обид, человек начинает это же прогнозировать в будущее
6. человеку становится необходимы дополнительные средства,  чтобы расслабиться (алкоголь, снотворное)
7. человек все время пытается расслабиться, но это вызывает дополнительное напряжение
8. ощущение постоянного возрастания темпа происходящих вокруг событий
9. Люди, то, что значимо перестают приносить удовольствие
10. развитие неуверенности в себе (снижение самооценки)

Опасность возникает тогда, когда фиксируется более 5 симптомов.

Стресс делится на 3 стадии:

1. стадия тревоги – начинается при появлении стрессора, можем зафиксировать какие-то изменения физиологические
2. стадия сопротивления – мы отреагировали, мобилизуем свои силы, пытаемся уже что-то сделать, чтобы решить проблему
3. стадия истощения – самая опасная, приводит к болезненному состоянию и даже гибели организму

Опасен стресс именно стадией истощения.