Протокол изменения ЧСС на уроке физической культуры
Школа № 44
Класс : 9
Дата: 19.01.14г.
Место проведения: стадион
Урок провел: Гриняев Сергей
Наблюдения проводил за учеником: Иванов Александр
Задачи урока:
1.Учить технике спуска с горы в средней стойке.
2.Оценить технику одновременного бесшажного хода
Действия, предшествующие подсчету пульса |
Время подсчета пульса от начала урока |
ЧСС |
|
за 10 с |
за 1 мин |
||
Построение Выполнение строевых команд Разминка на лыжах После ОРУ на месте После имитационных упражнений Заминка на лыжах Подведение итогов урока |
0 5 15 25 30 35 40 после урока |
10 12 24 18 20 22 13 11 |
60 72 145 108 120 120 75 65 |
График регистрации пульсовых данных
ЧСС, уд/мин |
||||||||||||||
180 |
||||||||||||||
170 |
||||||||||||||
160 |
||||||||||||||
150 |
||||||||||||||
140 |
||||||||||||||
130 |
||||||||||||||
120 |
||||||||||||||
110 |
||||||||||||||
100 |
||||||||||||||
90 |
||||||||||||||
80 |
||||||||||||||
0 |
4 |
8 |
12 |
16 |
20 |
24 |
28 |
32 |
36 |
40 |
44 |
Время, мин |
Развернутый педагогический анализ урока
Общие сведения об уроке:
1. Школа № класс________ 2. Дата____________________
3. Место проведения урока_____________________________________
4. Тип урока_____________________
5. Задачи урока: 1.____________________________________________
2.______________________________________________
3.______________________________________________
6. Число учащихся:
а) по списку в журнале б) фактически занималось из них учащихся, относящихся к медицинским группам:
основной_________________________________________ подготовительной_________________________________
7. Фамилия, имя, отчество преподавателя, образование______________
8. Анализ урока провел студент_________________________________
Уважаемый посетитель!
Чтобы распечатать файл, скачайте его (в формате Word).
Ссылка на скачивание - внизу страницы.