Пры рабоце з вучнямі асноунай медыцынскай трупы вучэбны матэрыял праграмы выкарыстоуваецца без абмежаванняу, з вучнямі падрыхтоучай медыцынскай трупы — з улікам асаблівасцей іх фізічнай падрыхтаванасці, фізічнага развіцця і стану здароуя. Для вучняу, у якіх выявлены сур'ёзныя адхіленні у стане здароуя, школа арганізуе спецыяльныя медыцынскія груды (СМГ). Заняткі у гэтых групах павінны праводзіць настаунікі, якія маюць спецыяльную падрыхтоуку, па спецыяльных праграмах, распрацаваных з улшам захворванняу вучняу.
Паунацэннае рашэнне задач фізічнага выхавання магчыма толькі пры умове комплекснага выкарыстання урокау фізічнай культуры, фізічных практыкаванняу і рухавых гульняу у рэжыме вучэбнага і прадоужанага дня, пазакласных формау фізічнага выхавання, рэкамендаваных праграмай, і самавыхавання, У адпаведнасщ з ба-завым вучэбным планам заняткі па фізічнай культуры праводзяцца не менш трох разоу у тыдзень на працягу усяго вучэбнага года. Забараняецца рабіць поуную або частковую замену урокау фізічнай культуры іншымі вучэбнымі прадметамі.
3 мэтай папярэдняга і выніковага педагагічнага кантролю і самакантролю на пачатку і у канцы вучэбнага года праводзіцца абавязковае тэсціраванне вучняу. Для прамежнага кантролю і самакантролю праводзіцца тэсціраванне у канцы кожнай вучэбнай чвэрці.
УРОКІ ФІЗІЧНАЙ КУЛЬТУРЫ
Веды фармхруюцца на уроках ведау (8 урокау), якія праводзяцца 1—2 разы у чвэрць, а таксама у працэсе вывучэння і удасканалення рухау, развщця фізічных якасцей і самастойна.
Правшы бяспекг заняткау фгзгчнай культурой (8—10)*. Правілы бяспечных паводзін падчас заняткау фізічнай культурай. Правілы перамяшчэння да месца заняткау фізічнай культурай на вуліцы індывідуальна і групамі, правілы паводзін у грамадскім транспарце.
Алімпійскі рух (6—8). Легенды і рэальнасць Алімпи — месца спорту, мастацтва і малітвы. Забавы багоу. Перад лшам прыгожага. Вялікае свята старажытнасці. Заняпад антычных алімпіяд.
Методыка заняткау фгзічнымі практыкаваннямі (20—30). Па два практыкаванні для развіцця кожнай фізічнай якасці, даступныя для вучня IV класа. Простыя правілы рэгулявання фізіч-най нагрузки Правілы выканання вывучаных элементау падчас гульні, правілы правядзення трох рухавых гульняу.
Самакантроль у працэсе фгзічнага выхавання і самавыхавання (18—26). Якія паказчыкі неабходна кантраляваць. Правілы вымярэння вагі, росту, частаты сардэчных скарачэнняу (ЧСС), частаты дыхания (ЧД). Норма вагі для свайго росту. Нормы ЧСС Г ЧД у стане спакою для свайго узросту. Дапушчальная ЧСС у час работы. Правілы вымярэння вынослівасці, сілы, хуткасці, спрытнасці, гнуткасці. Ацэнка фізічных якасцей у балах.
Здаровы лад жыцця (12—14). Асноуныя перавагі і патрабаванні здаровага ладу жыцця. Занятш фізічнымі практыкаваннямі і самакантроль — абавязковыя умовы здаровага ладу жыцця. Уплыу шкодных прывычак на здароуе, фізічнае развіццё, фізічныя якасці чалавека.
Пгіешчныя веды (6—8). Уплыу заняткау фізічнымі практыкаваннямі на здароуе і разумовую працаздольнасць. Правшы выканання практыкаванняу для павышэння разумовай працаздольнасці у працэсе выканання дамашшх заданняу. Значэнне загартоування для здароуя.
Патрабаванш да вучняу
1. Умець узнаваць веды, засвоеныя на уроках фізічнай культуры.
2. Умець прымяняць засвоеныя веды на уроках физкультуры, пры самастойных занятках фізічнымі практыкаваннямі і у працэсе загартоування.
Пры паурочным планаванні раздзела «Вывучэнне асноу відау спорту» і на кожным уроку выкарыстоуваецца матэрыял па развіццю рухальных якасцей.
Правілы бяспекі заняткау лёгкай атлетыкай. Падрыхтоука да заняткау лёгкай атлетыкай. Правшы пераходу да месца заняткау. Правілы паводзін на занятках. Правілы абыходжання са спартыуным інвентаром і абсталяваннем. Падрыхтоука месцау заняткау. Прыбіранне месцау заняткау пасля іх заканчэння. Правшы пераходу да месца пераапранання. Правілы паводзін пасля заняткау.
Уважаемый посетитель!
Чтобы распечатать файл, скачайте его (в формате Word).
Ссылка на скачивание - внизу страницы.