Зима умеренно облачная, умеренно морозная, с периодом стойких морозов до 70 дней за сезон, с частыми и сильными ветрами, маломощным снеговым покровом. В степных районах юго-запада Европы преобладает погода с оттепелями и безморозная. К востоку увеличивается повторяемость умеренно и значительно морозных погод, преимущественно облачных и ветреных. На азиатской территории зоны преобладают погоды повышенной морозности, солнечные и маловетреные. При сильных ветрах нередки метели, а в малоснежные зимы возникают черные бури, когда в воздухе вместе со снегом поднимаются частички грунта.
Весной (март-апрель) морозные погоды почти не наблюдаются. В мае повторяемость безморозных солнечных погод уже достигает 20 дней со стойкостью 10 и больше дней подряд. Распространенным явлением становятся засухи, которые нередко сопровождаются пылевыми бурями.
Лето солнечное, теплое и сухое, длится с середины мая по середину сентября. Осадки составляют годовой максимум, но выпадают преимущественно в виде кратковременной грозы, которая мало увлажняет грунт, но одновременно не мешает климатолечебному процессу. Каждое второй - третье лето засушливое, с наличием знойных сухих ветров (10-20 дней за сезон) с максимальными температурами выше 35 ºС и относительной влажностью 10-25%. Вся степная зона характеризуется летом стойкостью и большой повторяемостью солнечных погод с преобладанием знойных и сухих. В этих условиях, особенно при отсутствии ветра, возникает вероятность перегревания организма. Благоприятные условия для проведения аэро-, а тем более гелиотерапии, - утренние часы.
Большой лечебно-профилактической ценностью являются приморские районы степной зоны, где оптимально объединены черты степного и приморского климатов. С июня по октябрь здесь возможная талассотерапия. Для развития курортного строительства важно, что количество солнечных дней в летний период в степной зоне довольно стойкое.
Осень за режимом погоды близкая к лету и также благоприятна для отдыха и лечения. Лишь в конце октября начинается период затяжных дождей, появляется погода с температурой воздуха ниже 0ºС. Вариации погодного режима отдельных лет в осенний период более выражены, чем летом.
Зона средиземноморского климата характерная, например, для Южного Берега Крыма и Черноморского побережья Кавказа.
Южное положение зоны, богатая субтропическая растительность, незамерзающее море, защищенность горами от холодных потоков воздуха создают возможность широкого использования этих районов для курортного лечения. Значительный приток солнечного тепла, обусловленный высоким полуденным стоянием солнца и большим количеством часов солнечного сияния (до 2400 на год), продолжительный период сильной биологической активности солнечных лучей (6-6,5 месяца) позволяют проводить гелиотерапию почти круглые сутки. Антициклональные формы циркуляции преобладают над циклональными (230 и 135 дней).
Зима мягкая, умеренно облачная, со средними температурами самого холодного месяца 1-4°С, начинается с середины декабря. Чаще всего погода безморозная и с заморозками (25 дней в январе). Усиление циклональной деятельности и обострение фронтов под влиянием рельефа местности оказывает содействие увеличению осадков. Превосходящее направление ветра северный, северо-восточный и восточный.
Погодный режим зимы сильно непостоянный. Мягкая зима разрешает широко проводить климатолечение, преимущественно аэротерапию в виде прогулок и лечения на веранде. В связи с большой непостоянностью погоды и сильными ветрами необходимо суровое дозирование процедур, а также прогнозирование и профилактика метеопатичных реакций.
Безморозный период начинается в конце марта и длится 250-300 дней. В апреле формируется стойкий погодный режим с преобладанием солнечных умеренно влажных погод и становится возможным проведение активных видов климатолечения - солнечных и воздушных ванн. Лето очень теплое, солнечное, умеренно сухое (среднемесячная температура июля 23ºС), начинается в середине апреля или в марте Благоприятным фактором для тепловосприятия человека в теплый период года являются брызги. Непостоянность погодного режима и метеорологических элементов летом наименьшая в году, даже в сравнении с другими регионами. Подобный режим погоды, но с более низким уровнем температур, сохраняется к началу ноября. Большое количество солнечного тепла, стойкая погода, умеренная температура и влажность воздуха позволяют широко осуществлять все виды климатолечениия. Купальный сезон длится 110-120 дней.
Уважаемый посетитель!
Чтобы распечатать файл, скачайте его (в формате Word).
Ссылка на скачивание - внизу страницы.