Определение функционального состояния в спортивной медицине во многом решает вопрос о влиянии физических упражнений на организм, существенно помогает в дозировании физической нагрузки, выборе путей ее индивидуализации и оптимизации.
Здесь следует отметить, что при функциональном исследовании спортсмена спортивный врач определяет не тренированность, а функциональное состояние спортсмена, являющееся важным, может быть даже основным, но не единственным критерием оценки его тренированности, т.к. высокое функциональное состояние, далеко не всегда совпадает с высоким уровнем тренированности.
Тренированность определяется, как потенциальная способность спортсмена показать в избранном виде спорта высокий уровень технической, физической, тактической, морально-волевой и интеллектуальной готовности.
Требования к функциональным пробам
1. Пробы должны быть стандартными
- если нагрузка дозирована, то изменение реакций организма при повторном проведении пробы в одинаковых условиях может указывать на повышение или на понижение функционального состояния организма, его ^ приспособительных механизмов;
- выраженность сдвигов физиологических показателей после нагрузки и длительность восстановления к исходным данным является показателем качества реакции
- реакция на нагрузку со стороны отдельных систем организма является косвенным показателем работоспособности всего организма всего организма.
2. Эквивалентность нагрузкам, применяемым в жизни, физическом воспитании и спорте
3. Адекватность (подобие) нагрузкам для определения вида спорта.
Условия проведения функционального исследования:
1. Стандартность: - желательно утром натощак
- накануне избегать тяжелой мышечной работы
- отдых в течение часа после еды, курения, приема фармацевтических препаратов
- температура помещения в зоне комфорта
Классификация
Сейчас речь идет о пробах с физической нагрузкой, а виды нагрузки бывают разные: пищевая, водная, изменение концентрации кислорода, фармакологическая, барометрическая и т.д.
В пробах с физической нагрузкой используются бег, ходьба, приседания, подъем на
ступеньку определенной высоты и спуск с нее.
Дозированные нагрузки в них определяются длительностью, темпом и качеством выполнения (глубина приседания, угол сгиба бедра при беге на месте и т.д.)
К пробам с изменением внешней среды относятся так называемые дыхательные и температурные пробы.
Дыхательные пробы: дыхание газовыми смесями с повышенным и пониженным содержанием кислорода по сравнению с атмосферным воздухом, проба с максимальной задержкой дыхания на вдохе и выдохе (пробы Штанге и Гении).
Эти пробы лучше проводить в сочетании оксигемометрией, т.е. бескровным методом определения изменения насыщения артериальной крови кислородом.
К этой же группе относятся и исследования в барокамере, которые позволяют менять давление и этим или «опускать» исследуемого на любую глубину или «поднимать» на любую высоту.
Пробы с изменением положения тела в пространстве (ортостатическая)относятся к группе прочих.
Пробы с физической нагрузкой разделяют еще на одномоментные ("используется однократное воздействие какого-либо фактора), двухмоментные (используются два разных или одинаковых фактора, действующих через определенный промежуток времени) и комбинированные (используется многократное воздействие одного или нескольких различных факторов).
Кроме того, различают адекватные или специфические, и неспецифические.
В качестве примера одномоментной пробы можно привести пробу с двадцатью приседаниями - проба Мартине- Кушелевского.
Двухмоментная - проба для определения предрасположенности к скоро - силовой работе или к работе на выносливость. Манометр с грушей
Максимальная мышечная сила/ максимальная мышечная выносливость.
На удержание берем 75% максимальной силы.
Уважаемый посетитель!
Чтобы распечатать файл, скачайте его (в формате Word).
Ссылка на скачивание - внизу страницы.