Врачебно-педагогические наблюдения во время занятий физкультурой и спортом, страница 4

Определение функционального состояния в спортивной медицине во многом решает вопрос о влиянии физических упражнений на организм, существенно помогает в дозировании физической нагрузки, выборе путей ее индивидуализации и оптимизации.

Здесь следует отметить, что при функциональном исследовании спортсмена спортивный врач определяет не тренированность, а функциональное состояние спортсмена, являющееся важным, может быть даже основным, но не единственным критерием оценки его тренированности, т.к. высокое функциональное состояние, далеко не всегда совпадает с высоким уровнем тренированности.

Тренированность определяется, как потенциальная способность спортсмена показать в избранном виде спорта высокий уровень технической, физической, тактической, морально-волевой и интеллектуальной готовности.

Требования к функциональным пробам

1.  Пробы должны быть стандартными

-          если нагрузка дозирована, то изменение реакций организма при повторном проведении пробы в одинаковых условиях может указывать на повышение или на понижение функционального состояния организма, его ^ приспособительных механизмов;

-          выраженность сдвигов физиологических показателей после нагрузки и длительность восстановления к исходным данным является показателем качества реакции

-          реакция на нагрузку со стороны отдельных систем организма является косвенным показателем работоспособности всего организма всего организма.

2.  Эквивалентность нагрузкам, применяемым в жизни, физическом воспитании и спорте

3.  Адекватность (подобие) нагрузкам для определения вида спорта.

Условия проведения функционального исследования:

1.  Стандартность: - желательно утром натощак

-          накануне избегать тяжелой мышечной работы

-          отдых в течение часа после еды, курения, приема фармацевтических препаратов

-          температура помещения в зоне комфорта

  1. Обратить внимание на состояние пациента - боль в области сердца, одышка, бледность, холодный пот, цианоз, значительное утомление, нарушение координации, пошатывание, сбивчивые ответы на вопросы (не по существу)
  2. Безвредность для организма.
  3. Надо иметь средства реанимации.

Классификация

Сейчас речь идет о пробах с физической нагрузкой, а виды нагрузки бывают разные: пищевая, водная, изменение концентрации кислорода, фармакологическая, барометрическая и т.д.

В пробах с физической нагрузкой используются бег, ходьба, приседания, подъем на

ступеньку определенной высоты и спуск с нее.

Дозированные нагрузки в них определяются длительностью, темпом и качеством выполнения (глубина приседания, угол сгиба бедра при беге на месте и т.д.)

К пробам с изменением внешней среды относятся так называемые дыхательные и температурные пробы.

Дыхательные пробы: дыхание газовыми смесями с повышенным и пониженным содержанием кислорода по сравнению с атмосферным воздухом, проба с максимальной задержкой дыхания на вдохе и выдохе (пробы Штанге и Гении).

Эти пробы лучше проводить в сочетании оксигемометрией, т.е. бескровным методом определения изменения насыщения артериальной крови кислородом.

К этой же группе относятся и исследования в барокамере, которые позволяют менять давление и этим или «опускать» исследуемого на любую глубину или «поднимать» на любую высоту.

Пробы с изменением положения тела в пространстве (ортостатическая)относятся к группе прочих.

Пробы с физической нагрузкой разделяют еще на одномоментные ("используется однократное воздействие какого-либо фактора), двухмоментные (используются два разных или одинаковых фактора, действующих через определенный промежуток времени) и комбинированные (используется многократное воздействие одного или нескольких различных факторов).

Кроме того, различают адекватные или специфические, и неспецифические.

В качестве примера одномоментной пробы можно привести пробу с двадцатью приседаниями - проба Мартине- Кушелевского.

Двухмоментная - проба для определения предрасположенности к скоро - силовой работе или к работе на выносливость. Манометр с грушей

Максимальная мышечная сила/ максимальная мышечная выносливость.

На удержание берем 75% максимальной силы.