Общая характеристика трудовой деятельности. Адаптация организма

Министерство здравоохранения Республики Беларусь

УО «Гомельский государственный медицинский университет»

Кафедра нормальной физиологии

Обсуждено на заседании кафедры

Протокол №_3___12.02_2007__года

ЛЕКЦИЯ № 45

по нормальной физиологии для студентов 2 курса

Тема: Общая характеристика трудовой деятельности. Адаптация организма.

Время 90 минут

Учебные и воспитательные цели:

Изучить классификацию видов трудовой деятельности, адаптацию организма и циклы периодической активности организма.

ЛИТЕРАТУРА

Основы физиологии человека. Под редакцией Б.И.Ткаченко. - С.-Петербург, 1994. - Т. 2.-  С.  340 -  377.

Физиология человека.  Под редакцией Р.Шмидта и Г.Тевса. - М., Мир. - 1996. - Т. 2. - С. 567 -  640.

• Физиология человека. Под ред. В.М.Покровского, Г.Ф.Коротько.М., Медицина. – 2000.-Т..2- С  319-334.
•  

МАТЕРИАЛЬНОЕ ОБЕСПЕЧНИЕ

 Мультимедийная презентация  16 слайдов.

РАСЧЕТ УЧЕБНОГО ВРЕМЕНИ

	Перечень учебных вопросов	Количество выделяемого времени в минутах
1.	Введение	5
2	Физиология труда. Типы работы.	20
3	Пределы работоспособности. Утомление	10
4	Адаптация. Стресс. Болезни адаптации.	15
	Биологические ритмы. Классификация биоритмов. Изменения организма в геосоциальной ритмике.	25
	Ритмы секреции  гормонов	10
	Заключение	5

Всего                                90 мин

Физиология труда

Физиология труда и спорта является важнейшим прикладным разделом физиологии.

Терминология:

1. Нагрузка – внешняя задача по выполнению работы.

2. Работа – активность организма в ответ на нагрузку.

3. Напряжение организма – изменение физиологических параметров при выполнении нагрузки.

Виды нагрузки:

1. Нервно-психические.

2. Физические.

3. Работоспособность – способность реагировать на предъявляемую нагрузку и выполнять работу. Зависит от состояния здоровья, тренированности, способности к данной работе. Оказывают влияние окружающая среда, общее состояние умственной активности и эмоциональной среды.

4.Коэффициент полезного действия – мера полезной отдачи от затраченного усилия.

5. Утомление – снижение работоспособности по мере выполнения работы.

6. Усталость – субъективное восприятие утомления.

Типы работы

1. Физическая.

2. Умственная.

Физическая работа делится на динамическую и статическую. Динамическая – на преодолевающую и уступающую. Умственная работа включает мыслительный и эмоциональный компоненты.

Физическая активность вызывает немедленные адаптивные реакции многих систем организма, прежде всего мышечной, сердечно-сосудистой и дыхательной. Эти немедленные реакции отличаются от тех, которые развиваются в процессе тренировки и могут служить мерой напряжения.

Кровоток в мышцах повышается за 20-30 сек от 20-40 мл мин^-1 . кг^-1 до 1,3 – 1,8 л мин^-1 . кг^-1 .  При выполнении легкой работы основным источником энергии является аэробный гликолиз, при тяжелой – получение энергии частично обеспечивается анаэробным гликолизом. Начальный период работы происходит за счет энергии АТФ и креатинфосфата.

Частота сердечных сокращений во время легкой работы с постоянной нагрузкой воздается в первые 5-10 мин и сохраняется на постоянном стационарном уровне в течение многих часов. При типичной физической работе частота пульса нарастает по мере утомления. Таким образом, по частоте сердечных сокращений можно различить: легкую, неутомляющую и тяжелую, вызывающую утомления. В качестве количественной меры восстановления может быть использована «пульсовая мера восстановления» - число сердечных сокращений до восстановления базового уровня частоты пульса.

Ударный объем крови при физической работе возрастает на 20-30% и сохраняется на постоянном уровне, может снижаться при чрезмерных нагрузках в связи с высокой частотой сердечных сокращений.

Систолическое артериальное давление повышается пропорционально нагрузке, диастолическое незначительно снижается или повышается, среднее возрастает. Давление в правом сердце возрастает незначительно.

Потребление кислорода организмом при легкой работе имеет стационарный характер с момента установления равновесия между метаболизмом в мышцах и увеличенным кровотоком. Существует понятие «кислородный долг» - повышенное потребление кислорода после завершения работы. При легкой работе равняется 4л, тяжелой – до 20л. Повышенное потребление кислорода обусловлено не только протеканием восстановительных процессов в метаболизм, но и другими факторами – изменением температуры тела, усиленной работой дыхательных мышц, тонусом мышц.

Частота дыхания при мышечной работе возрастает с большей частотой по сравнению с ростом числа сердечных сокращений. Это обусловлено метаболическим ацидозом в связи с повышением концентрации молочной кислоты. Газовый состав крови меняется незначительно, возрастает артерио-венозная разница по кислороду, гематокрит. Концентрация глюкозы в крови в процессе физической работы изменяется незначительно, падение нарастает при истощении резервов. Концентрация молочной кислоты возрастает, глицерола и жирных кислот при диете, богатой углеводами стимулирующей секрецию инсулина не изменяется, растет при недостатке углеводов в пище. Повышается концентрация ионов калия.

Концентрация многих гормонов в крови при выполнении физической работы изменяется без определенной закономерности, возрастает активность симпато-адреналовой и гипофизно-надпочечниковой систем.

Статистическая работа может быть постуральной (поддержание позы) или поддерживающей (удержание предметов). При статической работе до 30% от максимальной кровоток в мышцах нарастает, при величине 70% и выше Микроциркуляция в мышцах прекращается из-за сдавления сосудов сократившимися напряженными миоцитами. Вторым отрицательным фактором является сокращение мышц брюшного пресса и выталкиванием крови из сосудов низкого давления абдоминальной и торакальной систем кровообращения со снижением сердечного выброса.

Пределы работоспособности