Общая оценка физического состояния здорового нетренированного человека

Страницы работы

Уважаемые коллеги! Предлагаем вам разработку программного обеспечения под ключ.

Опытные программисты сделают для вас мобильное приложение, нейронную сеть, систему искусственного интеллекта, SaaS-сервис, производственную систему, внедрят или разработают ERP/CRM, запустят стартап.

Сферы - промышленность, ритейл, производственные компании, стартапы, финансы и другие направления.

Языки программирования: Java, PHP, Ruby, C++, .NET, Python, Go, Kotlin, Swift, React Native, Flutter и многие другие.

Всегда на связи. Соблюдаем сроки. Предложим адекватную конкурентную цену.

Заходите к нам на сайт и пишите, с удовольствием вам во всем поможем.

Содержание работы

Федеральное агентство по образованию

Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования

«САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ

ТЕХНОЛОГИИ И ДИЗАЙНА»

КАФЕДРА МЕНЕДЖМЕНТА

КОНТРОЛЬНО-ПРАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА

ПО ДИСЦИПЛИНЕ

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Студент

Гр. 6-ВВ-1 Сергеева Н. В.

Руководитель Стогова Е. А.

Санкт-Петербург

2011 г.

Окружность самого тонкого места на запястье 15 см соответствует нормостеническому (нормальному) типу телосложения.

Определение весо-ростово1 о показателя - индекс Кетле.

Ик = вес тела (гр)/рост стоя (см) = 58300/161 = 362 г/см.

Данный показатель соответствует нормостеническому (нормальному) типу телосложения.

Определение показателя Эрисмана, индекса Борнгарда.

Показатель Эрисмана:

Иэ =0 гр.к.(см) - 0,5 рост стоя (см) = 78 – 0,5*161= -0,5.

Показатель соответствует слабо развитой грудной клетке.

Индекса Борнгарда:

Рост (см) х окружность грудной клетки (см): 240 = 161*79:240 = 53

Идеальный вес 53 кг. Допустимы в пределах нормы от 47,7 до 58,3 кг.

Определение индекса (WaisttoHipRait) -талии-бедра.

И т.б. = От/Об = 80/100 = 0,8 – в пределах нормы.

Определение показателя крепости телосложения

И кр.т. = рост (см) - вес (кг) - окружность грудной клетки на выдохе (см) = 161 – 58,3 – 74 = 28,7 – телосложение слабое.

Одномоментная проба

Пульс в состоянии покоя – 73 уд/минуту

Пульс сразу после физической нагрузки – 96 уд/минуту

Увеличение 24% - хороший показатель.

Ортостатическая проба

Пульс в положении лежа – 65 уд/минуту

Пульс в положении лежа – 73 уд/минуту

Разница 8 уд/минуту говорит о хорошем состоянии физической тренированности.

Тест Купера.

За 12 минут преодолено 1,95 км – Показатель хорошей тренированности.

Проба Штанге.

Время задержки дыхания – 48 с – нормальная степень тренированности

Проба Генчи.

Время задержки дыхания – 61 с – нормальная степень тренированности

Проба Серкина

1 этап – 48с

2 этап – 24с

3 этап – 37с

Оценка результатов говорит о здоровом нетренированном человеке.

Выводы: Общая оценка физического состояния говорит о нормальной степени тренированности и хорошем состоянии физической тренированности, но о слабом уровне физического развития.