Техника применения резиновой палки (ПР-73), страница 10

1.  Атакующий проводит удар палкой сверху (дистанция длинная).

Защита от удара палкой сверху – контрудар палкой сбоку по большому кругу; по ребрам или ноге.

2.  Атакующий проводит удар палкой сверху (дистанция средняя).

Защита от удара палкой сверху – контрудар палкой сверху по среднему кругу.

3.  Атакующий проводит удар палкой сбоку в голову на средней дистанции.

Защита от удара палкой сбоку – резкий кистевой удар палкой сверху.

4.  Атакующий проводит удар палкой сбоку в голову на короткой дистанции.

Защита от удара палкой сбоку – тычковый удар коротким концом палки у держателя в голову.

5.  Атакующий проводит удар палкой наотмашь в голову на средней дистанции.

Защита от удара палкой наотмашь – контрудар палкой сбоку по животу по среднему кругу.

6.  Атакующий проводит удар палкой сбоку по туловищу на дальней дистанции.

Защита от удара палкой сбоку – удар по большому кругу палкой сверху.

7.  Атакующий проводит тычковый удар палкой в живот.

Защита от тычкового удара в живот с переходом в боковую стойку – удар палкой сверху.

8.  Атакующий проводит тычковый удар палкой в живот на короткой дистанции горизонтально расположенной палкой, удерживаемой двумя руками.

Защита от тычкового удара в живот с переходом в боковую стойку – удар наотмашь коротким концом удерживаемой двумя руками палки.

9.  Атакующий проводит удар средней частью палки в область горла.

Защита от удара подставкой вертикально расположенной палки, удерживаемой двумя руками – удар коротким концом палки у держателя сбоку по голове.

10.   Атакующий проводит удар палкой по ногам.

Защита от удара палкой по ногам подставкой палки под удар – контрудар палкой сверху.

11.   Атакующий проводит удар ногой снизу в промежность.

Защита от удара ногой снизу подставкой резиновой палки расположенной горизонтально – удар резиновой палкой сверху.

12.   Атакующий проводит удар ножом снизу.

Защита от удара ножом снизу подставкой горизонтально расположенной резиновой палки удар палкой сбоку.

13.   Атакующий проводит удар ножом сбоку.

Упреждающий тычковый удар коротким концом палки у держателя в голову.

14.   Атакующий наносит удар кулаком в лицо.

Защита от удара кулаком в лицо с переходом в боковую стойку – тычковый удар коротким концом палки у держателя в голову.

Заключительная часть

Выполнение упражнений на расслабление и восстановление дыхания. Подведение итогов занятия.

ЛИТЕРАТУРА

1.  Москвичев М.А.,. Маргацкий Н.Н.,. Зезюлин Ф.М. Наставление по физической подготовке (НФП – 2001) сотрудников уголовно-исполнительной системы. М.: Фонд С. Столярова, 2002. 136 с.

2.  Коротаев В.Г. Техника применения сотрудниками ОВД специального средства ПР-90: Учебное пособие. Домодедово: ВИПК МВД России, 1999. 39 с.

3.  Чумаков Е.М. Сто уроков борьбы самбо. М.: Физкультура и спорт, 1988. 304 с.

4.  .Харлампиев А.А. Система самбо – боевое искусство. М.: Физкультура и спорт, 1995. 387 с.

5.  Гонюхов С.О. Защита и нападение. Красноярск: Горница, 1993. 144 с.

6.  Медведев А.Н. Скоростной бой. Противодействие атакам палкой. М.: Саттва, 1997. 256 с.

7.  Приказ МВД РФ № 453 от 19 августа 1996 года «Об утверждении Инструкции об организации работы по охране, надзору и конвоированию лиц, содержащихся в следственных изоляторах и тюрьмах МВД России».

8.  Приказ МВД РФ № 170 от 30 сентября 1991 года «О мерах по выполнению постановления Совета Министров РСФСР от 3 сентября 1991 г.».