Другие предметы \ Оздоровительная лечебная физическая культура

Особенности антропометрических показателей и физического развития. Количественные значения роста (длина тела) у лиц школьного возраста, страница 7

Возраст в годах

Школьники гор. Минска

ЭГ, 1-5 Ки/км2

Мальчики

Девочки

Мальчики

Девочки

6

45,3 ± 15,5

42,5 ± 13,7

9,6 ± 8,3

11,6 ±

7

41,2 ± 13,5

36,7 ± 14,2

16,0 ± 10,1

16,0 ± 11,3

8

43,5 ± 11,7

38,9 ± 10,7

18,0 ± 9,7

20,1 ± 9,3

9

50,1 ± 11,4

42,0 ± 12,5

26,5 ± 13,1

21,6 ± 12,2

10

48,1 ± 12,6

44,8 ± 27,3

35,4 ± 9,5

29,7 ± 11,5

11

49,5 ± 11,2

43,5 ± 10,4

32,0 ± 8,4

27,6 ± 9,8

12

50,6 ± 8,9

40,6 ± 9,8

47,1 ± 7,0

41,7 ± 9,2

13

51,4 ± 10,1

42,7 ± 8,9

49,6 ± 11,3

36,3 ± 11,2

14

58,4 ± 10,5

41,6 ± 8,7

52,1 ± 17,1

37,0 ± 12,1

15

62,0 ± 10,3

42,1 ± 8,0

46,1 ± 12,1

24,2 ± 8,6

16

64,0 ± 8,2

39,0 ± 7,1

43,3 ± 16,4

28,0 ± 27,5

В результате проведенного анализа можно констатировать: среди показателей физического развития этот показатель в ЭГ оказался самым слабым звеном.

Задержка дыхания на вдохе (ЗД вдох) и на выдохе (ЗД выд.).

Русский медик Штанге (1913) оценивал задержку дыхания на вдохе:

отлично − 56 - 90 с;

хорошо − 40 - 55 с;

посредственно − 30 - 39 с;

неудовлетворительно − < 30 с.

В 90-е годы здоровые нетренированные лица в возрасте старше 16 лет задерживали дыхание на вдохе на 40-55 с, физкультурники − на 60-90 с (А.Ф. Синяков,1987; Н.Б. Тамбиан, 1967). П.И. Готовцев (1984) приводит данные о том, что хорошо подготовленные спортсмены задерживают дыхание на 60-120 с. По нашим данным, современные старшеклассники минских школ, занимающиеся физической культурой, имеют такие же результаты, как и спортсмены 90-х годов в других регионах России. Можно полагать, что у минских школьников такая же устойчивость к гипоксии как у современных российских и украинских испытуемых. Испытуемые ЭГ уступают по этому показателю в возрастно-половые периоды, соответствующие младшему и среднему школьному возрасту. Начиная со старшего школьного возраста, они значительно улучшаются и превосходят показатели минских школьников. Статистические показатели задержки дыхания приведены в таблице 21.

Задержка дыхания на выдохе.

Автор методики А. Генчи (1926) предложил оценивать задержку дыхания на выдохе:

40 - 60 с - отлично;

25 - 39 с - хорошо;

20 - 24 с - посредственно;

< 20 с - неудовлетворительно.

Здоровые нетренированные люди способны задерживать дыхание на выдохе на 25-30 с, хорошо подготовленные физкультурники − на 40-60 с и дольше (А.Ф. Синяков,1987). П.И. Готовцев (1984) у хорошо тренированных спортсменов регистрировал показатели в задержке дыхания на выдохе на уровне 60-90 с. При переутомлении этот показатель резко уменьшался.

В.Б. Шварц, С.В. Хрущев (1984) приводят данные задержки дыхания на выдохе для лиц в возрасте от 8 до 15 лет. В ЭГ наиболее низкие сравнительные данные выявлены в младшем и среднем возрасте, как у мальчиков, так и девочек. У юношей к старшему школьному возрасту значительно улучшается, у девочек продолжает находиться на слабом уровне. Возрастные стандарты устойчивости к дефициту кислорода приведены в таблице 21.

Таблица 21 − Устойчивость к дефициту кислорода на вдохе и выдохе (с)

Скачать файл