Процесс физической реабилитации беременных с патологической прибавкой веса

Медицина доказала, что избыточная масса тела увеличивает риск развития многих серьезных заболеваний. Особенно  опасен лишний вес, когда речь идет о будущей маме.  Женщины, которые прибавляют в весе в разумных пределах , обычно легче переносят беременность и легче рожают. У них реже случаются осложнения во время родов.

Современная индустрия фитнеса предлагает беременным большой выбор оздоровительных технологий. Но при патологически протекающей беременности спектр средств  существенно ограничивается. Поэтому поиск и разработка адекватных видов физической нагрузки  и других средств реабилитации является актуальной.

Объект исследования : процесс физической реабилитации беременных с патологической прибавкой  веса.

Предмет исследования: методика физической реабилитации , включающая комплексное применение фитбол- гимнастики в сочетании с гидротерапией (циркулярный душ) и массажем бамбуковыми вениками, направленная на улучшение функционального состояния организма беременной женщины и нормализацию массы тела.

Научная новизна исследования: заключается в экспериментальном обосновании выявления эффективности разработанной методики физической реабилитации беременных с патологической прибавкой веса , основанной на использовании фитбол- гимнастики, циркулярного душа и массажа бамбуковыми вениками.

Практическая значимость работы состоит в том , что результаты исследования могут быть использованы для проведения занятий в условиях женских консультаций , фитнес- центров и на этапе санаторно-курортного лечения.

Рабочая гипотеза. Предполагается, что разработанная методика, основанная на использовании фитбол-гимнастики, циркулярного душа и массажа бамбуковыми вениками позволит улучшить функциональное состояние беременных и контролировать прибавку веса.

Цель исследования: состоит в повышении эффективности процесса физической реабилитации беременных  с патологической прибавкой веса.

Задачи исследования. В соответствии с поставленной целью решались следующие задачи:

1.  Проанализировать научно методическую литературу по использованию различных  средств и методов физической реабилитации для коррекции веса у женщин в период беременности .

2.  Разработать комплексную методику , основанную на применении фитбол-гимнастики в сочетании с водолечением и массажем бамбуковыми вениками в физической реабилитации беременных с патологической прибавкой веса и оценить ее эффективность.

3.  Разработать практические рекомендации по применению предложенной методики.

Методы исследования.

1.  Анализ научно-методической литературы.

2.  Тестирование.

3.  Педагогический эксперимент.

4.  Методы математической статистики.

Исследование проводилось с февраля 2010 по март 2012 года. На первом этапе исследования была проанализирована научно-методическая литература по исследуемой проблеме. На основе изученного материала была разработана методика физической реабилитации беременных с патологической прибавкой веса, основанная на использовании фитбол- гимнастики в сочетании с водолечением и массажем бамбуковыми вениками . проводился подбор тестируемых  методик , оценивающих эффективность предлагаемой методики физической реабилитации.

На втором этапе исследования был организован педагогический эксперимент , который проводился на базе районной больницы №3 Хабаровского района села Некрасовки .Для набора контингента испытуемых

Занятия проводились под постоянным контролем субъективного самочувствия беременных(усталость , недомогание, слабость), отслеживалось объективное состояние(цвет кожных покровов, потоотделение, частота пульса, величина артериального давления).Общая продолжительность курса занятий –с 20-22 по 36-38 недели беременности. Параллельно с занятиями фитбол - гимнастикой проводились процедуры водолечения в сочетании с бамбуковым массажем. гидротерапия и массаж проходили в дни , свободные от занятий физическими упр. Процедура проходила по схеме: сначала циркулярный  душ для  предварительного разогревания тела, затем массаж . Общая продолжительность процедуры составляла 30 мин. :5 мин. циркулярный душ и 25 мин массаж. Курс лечения -10 процедур. Было проведено два курса : в первый и третий месяцы занятий.  Спустя два месяца от начала занятий было проведено контрольное тестирование и произведена обработка полученных результатов .после завершения эксперимента было проведено заключительное тестирование функционального состояния занимающихся.

Анализ и обсуждение результатов.

Под нашим  наблюдением находились 10 пациенток - беременных женщин. Все  участницы группы были однородны по исследуемым функциональным показателям и все выходили за пределы физиологической нормы.

Проводя сравнительный анализ динамики показателей на момент контрольного тестирования (через 2 месяца)от начала эксперимента , можно отметить наличие положительных сдвигов по всем исследуемым тестам, но результаты статистически недостоверны. Наиболее близки к достоверным показатели таких тестов , как суточный диурез, среднее артериальное давление и недельная прибавка веса: t расчетное составляет 2.13,1.94, и 1.99 соответственно.