Примечание: цветом выделены показатели лиц женского пола
Из литературных данных хорошо известно: должная жизненная емкость легких (ДЖЕЛ) у школьников должна находиться в пределах ±5% от расчетной величины. Превышение указанного результата свидетельствует о высоком функциональном состоянии легких. Снижение показателя более чем на 5% указывает на недостаточность ЖЕЛ или об избыточный вес. Снижение ЖЕЛ более чем на 15% может указывать на патологию легких [17].
Поэтому утверждать насколько ЖЕЛ удовлетворяет потребности организма пока проблематично. На предстоящем этапе работы нами будет определена ДЖЕЛ с учетом индивидуальных особенностей каждого испытуемого.
Кистевая динамометрия
В современных условиях одни авторы регистрируют силу мышц в абсолютных значениях, другие определяют силу мышц, отнесенную на 1 кг массы тела. В.Б. Шварц нашел хорошую корреляционную связь этого показателя со спортивными результатами в ряде видов спорта. Оценивая результаты динамометрии, следует учитывать как основную величину силы, так и соотнесенную с весом тела, ориентируясь на возрастные стандарты. [30]. Автор приводит данные о силовых показателях правой и левой руки, рассчитанной на один кг массы тела (таблица 19).
Таблица 19 – Относительная мышечная сила рук у детей (кг) по Шварцу
Возраст (лет) |
Правая рука |
Левая рука |
||
Мальчики |
Девочки |
Мальчики |
Девочки |
|
8 |
0,531 |
0,442 |
0,485 |
0,404 |
9 |
0,547 |
0,462 |
0,509 |
0,422 |
10 |
0,554 |
0,445 |
0,515 |
0,418 |
11 |
0,580 |
0,445 |
0,535 |
0,414 |
12 |
0,606 |
0,444 |
0,528 |
0,418 |
13 |
0,572 |
0,444 |
0,522 |
0,413 |
14 |
0,596 |
0,457 |
0,558 |
0,429 |
15 |
0,625 |
0,476 |
0,556 |
0,433 |
16 |
0,718 |
0,502 |
0,662 |
0,451 |
Относительная величина мышечной силы будет более объективным показателем, потому что рост силы в процессе онтогенеза в значительной мере связан с увеличением веса тела и мышечной массы [17].
Заглядывая в перспективу нашей работы, целесообразней измерять этот показатель в процентах относительно массы тела. Такой подход позволяет легко ранжировать полученные результаты и представлять их в баллах по мере отклонения от должных величин. В таблице 20 приведены относительные величины мышечной силы, соотнесенной с массой тела, и выраженной в процентах. Для нетренированных молодых людей мужского пола этот показатель составляет 60-70% от веса тела. Для лиц женского пола относительная величина силы кисти составляет 45-50% (А.Ф. Синяков, 1987). Минские школьники достигают этого результата только к 15-ти годам, у девушек этот показатель во все возрастные периоды уступает экспертным оценкам.
П.И. Готовцев (1984) считает, что средняя величина относительной силы кисти у мужчин равна 70-75% веса, а у женщин − 50-60%.
В ЭГ относительная сила во все возрастно-половые периоды достоверно ниже, как экспертных оценок, так и сравнительных данных со школьниками гор. Минска.
Таблица 20 − Количественные значения относительной кистевой динамометрии (%)
Уважаемый посетитель!
Чтобы распечатать файл, скачайте его (в формате Word).
Ссылка на скачивание - внизу страницы.