Физическое воспитание детей и подростков, имеющих отклонения в состоянии здоровья. Цели и задачи. Лечебная физкультура

реакции больного организма ребенка на Физические нагрузки. Наполняемость каждой группы должна составлять 8-12 человек.

Списки детей и подростков, включенных для занятий в специальные медицинские группы и количество этих групп на начало каждого полугодия учебного года утверждаются приказом директора. учебного заведения на основании результатов предыдущего медицинского осмотра.

Медицинские работники учебных заведений, совместно с учителями (преподавателями) Физического воспитания, оформляют индивидуальные карты на занимающихся, в которых отражаются результаты медицинских осмотров, диагнозы, рекомендации врача, учителя (преподавателя), индивидуальные комплексы физических упражнений, а также рекомендации и домашние задания на каникулы (приложение N 1).

Один раз в квартал дети и подростки, отнесенные по состоянию здоровья к подготовительной и специальной медицинским группам. а также учащиеся, "занимающиеся лечебной Физкультурой в лечебно-профилактических учреждениях. осматриваются врачами ученных заведений или в детских поликлиниках.

Нa основании состояния здоровья, результатов Функциональных методов исследования, данных по адаптации к Физическим нагрузкам, освоению двигательных навыков и умений, дети и подростки перево дятся в соответствующую медицинскую группу. Перевод осуществля ется врачом, медсестрой совместно с учителем (преподавателем) Физического воспитания.                    

В ряде учебных заведений занятия с детьми и подростками отнесёнными к специальной медицинской группе проводятся совместно с основной и подготовительной группой. Это проще в организационном отношении, но довольно трудно и мало эффективно в методическом плане. Дети и подростки спецмедгруппы, как правило, мало подвижны, недостаточно координированы. легко ранимы, упражнения выполняют неумело, робко, боясь ошибиться и стать предметом насмешек со стороны сверстников. Такие занятия не приносят желаемого результата. Учитывая эти обстоятельства, занятия с ослабленными детьми следует проводить только отдельно от здоровых школьников. Это позволит избежать новых методических           и педагогических            ошибок, щадить психику

приложение

ЖИЗНЕННАЯ ЕМКОСТЬ ЛЕГКИХ У ДЕТЕЙ (   В МЛ)

условиях аэробного дыхания и дают хороший тренирующий эФФект.

Учитывал, что большинство детей специальной медицинской группы страдают гипоксией и неадекватны к интенсивным Физическим нагрузкам, двигательные режимы при частоте пульса свыше 150 ударов в минуту нецелесообразны.

Режимы Физических нагрузок при частоте пульса 150-170 ударов в минуту являются переходным рубежом от аэробного к аэробно-анаэробному дыханию.

Для детей и подростков подгруппы "Б" двигательные режимы проводятся при частоте пульса не более 120-130 ударов в минуту в течение всего учебного года. По данным Физиологов, двигательные режимы при данной частоте пульса способствуют гармоничной работе сердечно-сосудистой. дыхательной и нервной систем, опорно-двигательного аппарата и др. органов и систем детского организма. Увеличивается минутный обьем крови за счет систолического объема, улучшается внешнее и тканевое дыхание. При таких двигательных режимах хорошо Формируются жизненно необходимые навыки и умения, без предъявления ослабленному организму повышенных требований.

В целях облегчения планирования моторной плотности и интенсивности нагрузок рекомендуется пользоваться таблицей частоты пульса у детей и подростков при различных Физических нагрузках