спортивные состязания
«папа, мама, я - спортивная семья!»
1. Конкурс «Приветствие!» (название команд, девиз, эмблема).
2. Конкурс «Подари цветы!» Участник команды с букетом цветов, бежит до стойки, обегает е возвращается обратно, передает букет следующему участнику. Побеждает команда, которая быстрее это сделает.
3. «Переправа». Юноши на руках переносят на руках девушек и девочек команды на другую сторону. Побеждает команда, которая сделала это быстрей.
4. Выступление гостей праздника.
5. «Прыгуны». Девушки и девочки преодолевают дистанцию, прыгая со скакалкой по очереди, возвращаются обратно. Юноши прыгают с обручем, мальчики с мячом, зажатым между ног. Побеждает так команда, которая выполнила задание быстрей.
6. «Воздушный шарик». Пара Юноша и девушка зажимают шарик без помощи рук головами и так преодолевают дистанцию, обегают стойку и возвращаются обратно, тоже и другие участники команды. Побеждает быстрейший.
7. Конкурс болельщиков. Надуть шарик как можно быстрей, что бы он лопнул.
8. «Попади в цель» Участник добегает до отметки бросает мяч в вертикальный обруч, до тех пор пока не попадет. Возвращается, передает эстафету следующему. Взрослые бросают с расстояния 5 м, маленькие с 3 м. побеждает команда, которая сделала это быстрей.
9. Выступление гостей праздника.
10. «Кто быстрей?» пара взрослых выполняет бег в обруче 2 раза (через участников), маленькие учащиеся прыгают на фитомяче с передвижением. Побеждает команда сделавшая быстрей.
11. «Бег в мешках». Выполняется бег парами в мешках, до стойки и обратно.
12. Перетягивание каната (выполняется по круговой системе).
13. Поведение итогов, определение победителей награждение.
Инвентарь и оборудование:
3 букета цветов, скакалки 6, обручи 3, 3 волейбольных мяча, воздушные шарики (3 надутых 3 не надутых), 3 фитомяча, 3 мешка для бега, канат.
Уважаемый посетитель!
Чтобы распечатать файл, скачайте его (в формате Word).
Ссылка на скачивание - внизу страницы.
