13. «Мышеловка». На полу устанавливаются легко сбиваемые низкие ворота (дуги) высотой 60—70 см и шириной 100 см (4 препятствия через 1,5 м), которые должен преодолеть атлет в упоре на коленях или ползком.
14. «Сбор урожая». На столе лежат 10 мелких предметов (орехи, муляжи клубники, клюквы, рябины и др.). Необходимо собирать плоды и ягоды одной рукой и класть их в лукошко.
15. «Прыжки по кочкам». Условия выполнения: на полу рисуют зигзагообразно на расстоянии 80—100 см друг от друга кочки (6—8 кругов диаметром 40—50 см). Толчком одной-двух ног атлет выполняет прыжки с кочки на кочку.
Дети выступают по выбору в четырех видах спортивной программы. Между упражнениями каждая команда демонстрирует собственное выступление - - до 5 мин. Выступления сопровождаются веселой легкой музыкой, комментируются судьями: называются имена участников, приглашающихся на станции, и выполняемые ими задания; звучат призывы к зрителям о поддержке выступающих и т.д.
После каждого упражнения всем детям независимо от способностей и от того, как они продемонстрировали личные достижения, почетные гости в специально оборудованном для этого месте (пьедестал) вручают наградные ленты. Во время награждения звучит мажорная музыка.
Церемония закрытия
Главный судья соревнований подводит итоги. Представитель Детского фонда награждает ребят памятными подарками. Учреждения, команды которых продемонстрировали более успешное выступление (3 команды), через своих представителей награждаются грамотами или ценными призами.
Торжественно опускается флаг соревнований. Церемония заканчивается общим танцевальным хороводом детей, волонтеров, родителей, тренеров, представителей команд и гостей (2—3 мин), после чего РЦ приглашает детей на «сладкий стол».
Как видно из содержания спортивной программы, в данном соревновании не участвовали дети с тяжелыми формами двигательных нарушений («лежачие»). Для предоставления возможности участвовать в спортивных программах по тренировке моторной активности всем лицам с тяжелыми формами нарушений в психическом и физическом развитии в положениях о соревнованиях следует указать перечень двигательных заданий, доступных широкому кругу данной категории лиц. Ориентиром для выбора таких заданий может служить спортивная программа соревнований «Трейнинг Дэй», проводимых в Польше [5].
Двигательные задания спортивной программы «Трейнинг Дэй»
(SpecialOlympics, Poland)
В зависимости от уровня подготовленности занимающегося его участие может быть как самостоятельным, так и частичным:
I уровень - - задание выполняется с физической помощью и словесной поддержкой помощника;
II уровень выполнение задания атлетом осуществляется только при словесной поддержке помощника;
IIIуровень - - самостоятельное выполнение задания.
Виды спортивной программы
1. Поднятие головы. В позиции лежа на животе поднять голову и удерживать ее в этом положении.
2. Опорная стойка на руках. Из положения лежа на животе перейти в упор лежа на выпрямленных руках.
3. Перекат тела. Из положения лежа на спине выполнить перекат в положение лежа на животе.
4. Перекатывание (несколько перекатов). Из положения лежа на спине выполнить перекат в положение лежа на животе, а затем опять в положение лежа на спине и т.д. до выполнения 3 оборотов.
5. Ползание (перемещение в положении лежа на животе). В этом положении преодолеть дистанцию до 2 м; начало движения ступни на линии, начерченной на матраце, после окончания упражнения измеряется расстояние от пальцев ступней до линии.
Уважаемый посетитель!
Чтобы распечатать файл, скачайте его (в формате Word).
Ссылка на скачивание - внизу страницы.