Рабочая программа дисциплины «Физическая культура» (Содержание дисциплины. Оценка качества освоения дисциплины, контроль результатов обучения)

№

Название оцениваемого качества

Уровни качества работы

Оценка

(очки)

1

Оформление

верно

2

Не вполне верно

1

неверно

0

2

Содержание

Полно

2

Не совсем полно

1

Неполно, не соответствует теме

0

3

Ответы на дополнительные вопросы

Верно

2

Не вполне верно

1

неверно

0

Очки

6

5

4

3

2 и менее по п/п 1,2

Рейтинговые баллы

4

3

2

1

Реферат переделывается

№№

Виды упражнений

5

4

3

2

1

1

Бег 2000 м без учета времени

Отметка «сдано» оценивается в 3 балла

2

Поднимание туловища руки за головой, лежа на животе

15

13

10

8

6

3

Сед из положения лежа, руки к плечам (брюшной пресс)

30

25

20

15

10

4

Сгибание рук в упоре лежа

15

12

10

8

6

5

Тест на гибкость, стоя на скамейке

8

6

4

3

2

6

Выполнение упражнений УГГ (комплекс 8 упражнений)

Оценивается в 3 балла

№№

Виды упражнений

5

4

3

2

1

1

Бег 1000 м без учета времени

Отметка «сдано» оценивается в 3 балла

2

Поднимание туловища руки за головой, лежа на животе

13

10

8

6

4

3

Сед из положения лежа, руки к плечам (брюшной пресс)

30

25

20

15

10

4

Сгибание рук в упоре лежа

15

12

10

8

6

5

Тест на гибкость, стоя на скамейке

10

8

6

4

2

6

Выполнение упражнений УГГ (комплекс 8 упражнений)

Оценивается в 3 балла

№

Название оцениваемого качества

Уровни качества работы

Оценка

(очки)

1

Оформление

верно

2

Не вполне верно

1

неверно

0

2

Содержание

Полно

2

Не совсем полно

1

Неполно, не соответствует теме

0

3

Ответы на дополнительные вопросы

Верно

2

Не вполне верно

1

неверно

0

Очки

6

5

4

3

2 и менее по п/п 1,2

Рейтинговые баллы

4

3

2

1

Реферат переделывается

Учебная

 деятельность

Срок

сдачи, защиты

Основные правила оценки

Комментарий

Текущий тестовый контроль (по освоению навыков и умений)

На всех практических занятиях

-выполнение и применение приобретенных навыков;

- Усвоенный теоретический материал;

- элементарными методико-практическими умениями (контроль за степенью утомления при физической нагрузки, способы и методы самоконтроля состояния здоровья);

- опрос по пройденной теме с оценкой.

Пересдача осуществляется по пропущенным темам по состоянию здоровья – реферативными работами с защитой.

Реферат (для лиц, имеющих пропуски академических занятий по болезни и имеющих на данный период освобождение врача)

Защита на занятии по заданной  теме

Оценивается содержание реферата, его оформление, а также публичная защита.

Защита реферата включает 5-7 минутное выступление,  обсуждение и ответы на вопросы

Оценка:

Удовлетворит.;

Хорошо;

Отлично.

Зачтено(4семестр)

По окончании семестра

зачтено выставляется, если по данной дисциплине нет задолженности и сданы контрольные нормативы   (для подготовительной группы – участие в сдаче нормативов).

К зачетной неделе допускаются студенты, не имеющие академической задолженности

№

Контрольное упражнение

пол

баллы

1

2

3

4

5

1

Бег 100 м.(сек)

ж

18.7

18.2

17.9

16.5

15.7

м

14.7

14.5

14.3

13.6

13.2

2

Прыжки в длину с места (см)

ж

150

160

170

180

190

м

210

220

230

245

250

3

Бег на длинные дистанции

2000м.-девушки

3000м.-юноши

ж

13.50

12.40

11.30

10.50

10.15

м

14.30

14.00

13.30

12.35

12.00

4

Сгибание разгибание в упоре лежа (девушки)

ж

7

8

9

11

13

Подтягивание на перекладине (юноши)

м

7

8

9

12

13

5

Сед из положения лежа на спине, руки за голову, ноги закреплены (кол. раз)

ж

20

25

30

35

40

м

25

30

35

40

45

6

Контрольный норматив по Лыжным гонка (спорткомплекс)  3км

ж

21мин.

20мин.

19.30

18.30мин.

18мин.

5км

м

28мин.

27мин.

26мин.

25мин.

24мин.

6.1

Челночное ведение мяча (главный корпус)

ж

26

25

24

23

22

м

24

23

22

21

20

№

Название оцениваемого качества

Уровни качества работы

Оценка

(очки)

1

Оформление

верно

2

Не вполне верно

1

неверно

0

2

Содержание

Полно

2

Не совсем полно

1

Неполно, не соответствует теме

0

3

Ответы на дополнительные вопросы

Верно

2

Не вполне верно

1

неверно

0

Очки

6

5

4

3

2 и менее по п/п 1,2

Рейтинговые баллы

4

3

2

1

Реферат переделывается

Учебная

 деятельность

Срок

сдачи, защиты

Основные правила оценки

Комментарий

Текущий тестовый контроль (по освоению навыков и умений)

На всех практических занятиях

-выполнение и применение приобретенных навыков;

- Усвоенный теоретический материал;

- элементарными методико-практическими умениями (контроль за степенью утомления при физической нагрузки, способы и методы самоконтроля состояния здоровья );

- опрос по пройденной теме с оценкой.

Пересдача осуществляется по пропущенным темам по состоянию здоровья – реферативными работами с защитой.

Реферат (для лиц, имеющих пропуски академических занятий по болезни и имеющих на данный период освобождение врача)

Защита на занятии по заданной  теме

Оценивается содержание реферата, его оформление, а также публичная защита.

Защита реферата включает 5-7 минутное выступление,  обсуждение и ответы на вопросы

Оценка:

Удолетв.;

Хорошо;

Отлично.

Зачтено (4семестр)

По окончании семестра

зачтено выставляется, если по данной дисциплине нет задолженности и сданы контрольные нормативы   (для подготовительной группы – участие в сдаче нормативов).

К зачетной неделе допускаются студенты, не имеющие академической задолженности