Девиантное поведение – легкая алкогольная зависимость

Девиантное поведение – легкая алкогольная зависимость.

Респондент:

Женщина 28лет, с неоконченным высшим образованием.

Родилась в Ленинграде, росла в полной, любящей семье, есть брат. Замужем. Увлекается туризмом и психологией.

Употребление слабого алкогольного напитка – пива. С частотой, примерно, один раз в неделю, в размере двух бутылок пива (1литр). Употребление пива началось примерно с 18 лет. Но было не регулярным. В данный момент фактически не представить жизнь без пива, но физической необходимости пить этот напиток постоянно – нет. Скорее это психологическая зависимость, встреча с друзьями или очень тяжелый, напряженный день и как следствие употребление пива. Хотя в то же время, респондент может не пить месяц.

Причиняет ущерб психологический – респондент, ругает себя, понимая что выпивка пива наносит вред ее организму,  понимает, что еще и платит за это деньги, что означает нанесение себе материального ущерба. Ущерб окружающим, может нанести в ходе беседы, перестает четко контролировать свой разговор и может обидеть близких людей. Но ни разу, ей еще не пришлось с кем либо из-за этого сильно поссориться, только сожаление в трезвом состоянии, о том, что не сдержалась и сказала лишнее в некорректной форме.

Респондент попробовала пиво впервые, примерно в 16-17 лет. Было лето, на даче у нее была компания, состоящая в основном из ребят, девочек было только две, одна из которых была она. Ребята пиво на тот момент уже пили неоднократно, а они с подружкой – ни разу. И вот, однажды, было куплено несколько бутылок пива и они решили попробовать его. На вкус оно оказалось горьким и совершенно не приятным, но все говорили о «прикольном» состоянии опьянения и они продолжали пить пиво чтобы испытать это состояние.

В настоящее время, фактически при любой встрече с друзьями, которые чаще проходят, например в японских, китайских ресторанчиках происходит совместное, радостное распитие пива. Или реже, дома с супругом, после тяжелого дня.

Респондент очень редко сама является инициатором употребления хмельного напитка, чаще я просто не сопротивляется, если мне предлагает муж. А в ситуации с друзьями это само собой разумеющееся, без пива они не могут обойтись, только если все за рулем или занимаются активным отдыхом.

Чувства во время опьянения, респондент: «Кажется, что ты расслабляешься, уходят ситуации о которых ты не желаешь думать, можно говорить о чем угодно и у всех есть на это время, тянет на беседы о жизни. Очень раздражает запах перегара. Но вкус пива нравится. Иногда, но редко, во время опьянения, в состоянии эмоционального подъема, собираемся и едем продолжать вечер в клубе или у кого-то дома.»

Реакция окружающих, не заметна, в кафе-ресторанчиках все собираются по вечерам с такой же целью, на улице они не буянят, максимум чем могут навредить окружающим это громким разговором, но замечания никто не делает.

Нежелательное поведение провоцирует, как правило, знакомая привычная ситуация, одна и та же компания собравшаяся в определенном знакомом и любимом месте. Или они едут в привычный магазин, с супругом, в определенном настроении. Усиление поведения, если рассматривать его как повышение количества алкоголя, провоцирует компания и общий «авантюрный» настрой, но это достаточно редкая ситуация, где-то раз в 3-4 месяца.

Ситуации исключающие распитие слабоалкогольного напитка: время прошедшее без сильных стрессовых ситуаций, занятия спортом, встречи с друзьями с целью активно отдохнуть (а не «просто отдохнуть»), решение вести здоровый образ жизни.

Респондент считает свое поведение причиняющим вред здоровью и психике, ведь он постоянно ругает себя за совершение действия в котором нет реальной необходимости. Хуже всего осознание того, что встречи с друзьями фактически всегда сопряжены с распитием алкоголя.

Конституционально-биологические предпосылки ОП:

(типологические характеристики, которые очень подходят обучаемой личности)

- эмоциональность и эмоциональная лабильность (резкие перепады настроения)

- импульсивность (склонность к быстрой, необдуманной, неконтролируемой реакции

Заключение

           Психологическая зависимость от легких алкогольных напитков. Существует опасность возрастания зависимости, причинения ущерба внутреннему состоянию личности и изменения отношений с окружающими. Основные внешние условия поддерживающие отклоняющееся поведение респондента- встречи с друзьями и «успокоение» после стрессовых ситуаций. Дополнительно необходимо выделить конституционально-биологические предпосылки: эмоциональность, эмоциональная лабильность, импульсивность. Респондент осознает свое поведение, как девиантное, ведущим осознаваемым мотивом которого является привычка, неумение заменить алкоголь другими видами отдыха и расслабления. Скрытая психологическая выгода, заключается в возможности «выговориться», с осознанием того, что говорить можно, все что вздумается и никого это не обидит. Условия препятствующие отклоняющемуся поведению – перенаправление мотивов в позитивное и конструктивное направление, внутренняя саморегуляция. Воздерживаться от употребления алкоголя удается, когда респондент четко и осознанно контролирует свои действия.

Рекомендации по преодолению девиантного поведения (ДП):

- стимулирование позитивной мотивации: оценка негативных последствий ДП.  

- коррекция эмоциональных состояний с помощью метода систематической десенсибилизации (-обучение глубокой мышечной релаксации, -выстраивание иерархии стимулов, вызывающих тревогу,  - в состоянии релаксации воображение объектов из иерархий вызывающих тревогу)

- саморегуляция: процедуры прогрессирующей мышечной релаксации , метод формирования стратегии самоконтроля.