Выявление плоскостопия. Овладение простыми способами выявления и предупреждения плоскостопия

Практическая работа №1

Тема: Выявление плоскостопия.

Цель работы: Овладение простыми способами выявления и предупреждения  плоскостопия.

Задачи:

1.  Сформировать представления об осанке человека, причинах и последствиях нарушения

2.  Изучить особенности строения скелета конечностей человека.

3.  Изучить собственную стопу, выявить наличие уплощения или плоскостопия

4.  Ознакомиться с методами предупреждения развития плоскостопия.

Вопросы для теоретической подготовки:

1.  Осанка. Причины нарушения осанки.

2.  Свод стопы, продольный, поперечный. Биологическое значение свода стопы. Плоскостопие – снижение рессорной функции стопы.

3.  Причины развития плоскостопия, последствия плоскостопия, профилактика плоскостопия.

Ход работы:

1.  Выполнить (дома) отпечаток стопы, перенести контур отпечатка  на лист формата А4.

2.  Провести построения (двумя способами) и расчеты.

 Первый способ - Построения: провести касательную к точкам внутреннего края контура отпечатка стопы – отрезок АК; найти середину АК, обозначить ее точкой М; выставить перпендикуляры к касательной в точках А и М; обозначить точки пересечения перпендикуляров с линией контуров стопы, соответственно АБ и МСД. Измерить отрезки АБ и СД. Для нормальной стопы отношение СД к АБ не должно быть более 33%.

 Второй способ – Построения: соединить прямой точки центров пяточной части отпечатка стопы и  большого пальца: линия ВФ; вторую линию провести из центра (В) пяточной части  отпечатка к середине между вторым и третьим пальцами - линия ВО. Если точка С располагается между линиями ВФ и ВО, имеются признаки уплощения стопы, точка С правее линии ВО стопа нормальная, левее – стопа плоская.

3.  Сделать выводы о состоянии собственной стопы.

Представление результатов работы:

1.  Дать письменные (кратко) ответы на вопросы теоретической подготовки.

2.  Представить контуры отпечатка стопы, с выполненными построениями и расчетами.

3.   Сделать выводы (изучив состояние собственной стопы, сформулировать необходимые действия при выявлении плоскостопия или тенденций к уплощению свода стопы).