Вопросы к зачету
по предмету «Физическая культура»
для студентов 4 курса заочного отделения
1. Характеристика травм при занятиях физическими упражнениями.
2. Профилактика травматизма при занятиях физическими упражнениями и спортом.
3. Гигиенические требования к местам проведения занятий физическими упражнениями.
4. Гигиенические требования к одежде и обуви при занятиях различными видами спорта.
5. Профилактика простудных заболеваний средствами физической культуры и спорта.
6. Закаливание. Виды и способы закаливания. Методика закаливания.
7. Влияние режима дня на уровень работоспособности человека.
8. Гидропроцедуры и их влияние на восстановление организма после тренировочных нагрузок, напряженной умственной и производственной деятельности.
9. Использование бани и сауны в практике спортивной тренировки, физической подготовки.
10. Использование массажа и самомассажа при занятиях физическими упражнениями.
11. Контроль за состоянием здоровья: антропометрические обследования, функциональные пробы.
ЛИТЕРАТУРА
1. Решетников Н.В., Кислицын Ю.Л. Физическая культура: Учебное пособие для студентов сред.проф.учеб.заведений. – м.: Мастерство, 2002.
2. Холодов К.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта. – М.: Академия, 2002.
3. Дубровский Б.И. Здоровый образ жизни. – М.: Флинта, 1999.
4. Селуянов В.Н. Технология оздоровительной физической культуры. – М., 2001.
5. Журнал «Физическая культура в школе».
6. Журнал «Спортивная жизнь России».
Преподаватель Татаренкова С.О.
Вопросы к зачету
по дисциплине «Физическая культура»
для студентов 4 курса заочного отделения
1. Характеристика травм при занятиях физическими упражнениями.
2. Профилактика травматизма при занятиях физическими упражнениями и спортом.
3. Гигиенические требования к местам проведения занятий физическими упражнениями.
4. Гигиенические требования к одежде и обуви при занятиях различными видами спорта.
5. Профилактика простудных заболеваний средствами физической культуры и спорта.
6. Закаливание. Виды и способы закаливания. Методика закаливания.
7. Влияние режима дня на уровень работоспособности человека.
8. Гидропроцедуры и их влияние на восстановление организма после тренировочных нагрузок, напряженной умственной и производственной деятельности.
9. Использование бани и сауны в практике спортивной тренировки, физической подготовки.
10. Использование массажа и самомассажа при занятиях физическими упражнениями.
11. Контроль за состоянием здоровья: антропометрические обследования, функциональные пробы.
ЛИТЕРАТУРА
1. Решетников Н.В., Кислицын Ю.Л. Физическая культура: Учебное пособие для студентов сред.проф.учеб.заведений. – м.: Мастерство, 2002.
2. Холодов К.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта. – М.: Академия, 2002.
3. Дубровский Б.И. Здоровый образ жизни. – М.: Флинта, 1999.
4. Селуянов В.Н. Технология оздоровительной физической культуры. – М., 2001.
5. Журнал «Физическая культура в школе».
6. Журнал «Спортивная жизнь России».
Преподаватель Татаренкова С.О.
Уважаемый посетитель!
Чтобы распечатать файл, скачайте его (в формате Word).
Ссылка на скачивание - внизу страницы.
