Первое заседание рекомендуется провести для обсуждения проблем, связанных с употреблением табака и алкоголя, вдыханием растворителей. Поэтому «знатоков-экспертов» нужно заранее снабдить книгами из серии «Drugbox» – «Табак», «Растворители и клей» и «Алкоголь», чтобы они могли опровергать ложные мнения и доказывать очевидный вред употребления этих веществ.
На первом заседании руководитель во вступительном слове должен сообщить, что наркотическими веществами считаются субстанции, имеющие эйфоризирующий (опьяняющий) эффект и (или) вызывающий зависимость. Это означает, что табак, алкоголь, растворители, используемые для вдыхания, наркотики, некоторые снотворные и успокаивающие препараты, а также анаболические стероиды (обезболивающие) относятся к наркотическим средствам.
При характеристике наркотических средств употребляется понятие «злоупотребление» и «зависимость». Злоупотребление определяется как привычное употребление наркотических средств, наносящее вред здоровью индивида и продолжающееся в течение как минимум месяца или многократно повторяющееся в течение года.
Зависимость – это состояние, при котором выполняются три и более из нжеперечисленных критериев:
- острое желание или тяга к наркотику;
- ухудшение способности контролировать потребление, невозможность снизить или прекратить его;
- развитие абстинентного синдрома и повторное принятие наркотика с целью смягчить или избежать его;
- развитие привыкания либо в форме увеличения дозы с целью достичь желаемого эффекта или снижения эффекта при регулярном потреблении неизменной дозы препарата;
- наркотик вытесняет прочие интересы, большое количество времени затрачивается на то, чтобы раздобыть его, употребить его или прийти в себя после его эффекта;
- употребление наркотика продолжается, хотя человек отдает себе отчет в негативных последствиях: алкоголик спивается насмерть, курильщик, которому ампутировали ногу по причине атеросклероза, не расстается с сигаретой, героинист вводит себе одну чрезмерную дозу за другой.
(Рекомендуем эти критерии оформить наглядно)
Каждый человек может попасть в зависимость от наркотиков, так как зависимость – биологический механизм, обеспечивающий повторение того, что воспринимается положительно для нас как индивидов или для выживания вида, например, прием пищи и размножение (сексуальность). Люди умеют контролировать свои инстинкты, однако наркотики начисто убивают способности контролировать себя, так как влияют на самое главное – мозг. Зависимость от наркотика настолько сильна, что человек теряет над собой контроль.
После такого вступления руководитель может спросить учащихся, встречались ли они с людьми, страдающими алкоголизмом, с товарищами, которые уже постоянно курят или употребляют какие-либо наркотики? Может быть, кто-то уже попытался бросить курить и что из этого вышло? Обсудив эти и другие вопросы, нужно перейти к сообщению «знатока-эксперта» о курении табака. В сообщении нужно обязательно отразить следующие факты о табаке как удивительном наркотике:
1) при курении табака в организм человека попадает никотин – своеобразное вещество, которое успокаивает, тонизирует и помогает сосредоточиться уже после семи секунд после первой затяжки, так как активизируется работа сердца, кровообращения и других органов. При этом повышается настроение. Никотин – эффективное средство борьбы со стрессом. И это все, что получает курильщик положительного от табака;
2) теперь об отрицательных последствиях:
- табак общедоступен и вызывает зависимость в точности как героин или кокаин. Табак вызывает больше заболеваний и смертных случаев, чем алкоголь и наркотики вместе взятые;
-при курении ускоряется старение организма – жизнь курильщика в среднем на 7,5 лет короче;
-зажженная сигарета – своего рода химзавод. Ученые обнаружили, что табачный дым содержит более 4 700 веществ, 43 из них – канцерогенные – вызывающие рак легких, губ, глотки, гортани, поджелудочной железы и мочевыводящих путей;
-курение – одна из основных причин сердечно-сосудистых заболеваний, инфаркта, воспалительных заболеваний. По утрам курильщиков мучает кашель с мокротой, изменяется форма грудной клетки –портиться внешность человека;
-при курении замедляется обмен веществ, ослабевает чувство голода, что привлекает в ряды курильщиков юных девушек, стремящихся похудеть. Но ядовитые вещества при курении уменьшают эластичность кожи, появляется дряблость и морщины. Ногти и зубы приобретают желтый цвет, уменьшается слюноотделение – появляется неприятный запах изо рта.
Подростки, покуривающие тайком от родителей, считают, что все эти ужасы касаются других и лично к ним не имеют отношения, так как они способны бросить курить, когда им этого захочется. Однако за редким исключением бросить курить никому не удается.
Табак курят, иногда смешивая с другими препаратами, например, с коноплей, жуют или нюхают.
Табак – однолетнее, довольно капризное растение высотой до двух метров, с крупными листьями и воронковидными белыми или розовыми цветками, издающими сильный аромат. В России папиросы набиваются табаком «рустиком»- очень низкого качества с большим содержанием никотина.
Курение табака в России ввел принудительным порядком Петр Первый, считая, что это приблизит Россию к европейской культуре.
Долгие годы курение табака поощрялось, так как это приносит большие доходы государству, а само курение признавалось личным делом каждого. Сейчас отношение к курению табака резко меняется, так как доказано вредное влияние никотина на здоровье людей. Курить становится немодно. Однако каждую неделю, например, в Швеции начинают курить 500 подростков, при этом 80% из них продолжают курить, став взрослыми. Большинство из них – девочки.
Когда подросток впервые берет в рот сигаретку, ему вовсе не кажется, что «это вкусно» – дым кажется удушливым, появляется головокружение, тошнота и головная боль. Но ему трудно сказать «нет!», отстать от курящих товарищей, показаться безвольным. И со временем у него появляется никотиновая зависимость.
В организме никотин распадается всего за два часа, поэтому большинство курильщиков теряют над собой контроль и снова закуривают. Тяга к курению скоро становится естественным состоянием – своего рода влюбленностью, против которой разум и воля бессильны.
Уважаемый посетитель!
Чтобы распечатать файл, скачайте его (в формате Word).
Ссылка на скачивание - внизу страницы.