Специальная физическая подготовка в рукопашном бое. Анкетирование

Приложение 1.

Анкета

Специальная физическая подготовка в рукопашном бое

1.  Сколько времени у Вас занимают занятия по специальной физической подготовке в недельном цикле?

1) 10-20%    2) 30-40%   3)  50-60%  4)  70-80%.

2.  Как часто проводится контроль Вашей специальной физической подготовленности?

1) раз в месяц                                                      5) перед соревнованиями

2) раз в три месяца                                             6) после соревнований                               

3) раз в полгода                                    

4) раз в год

3.  Меняется ли объем нагрузок в связи с изменением показателей Вашей специальной физической подготовленности? (нужное подчеркнуть)

Показатели улучшаются (увеличивается, уменьшается, не изменяется)

Показатели ухудшаются (увеличивается, уменьшается, не изменяется)

4.  Увеличивается ли у Вас доля специальной физической подготовки на предсоревновательном этапе?

1)  да, до 30-50%

2)  да, до 60-70%

3)  да, до 80-90%

4)  уменьшается

5)________________________________________________________________

5.  Какие средства в большей мере используются на предсоревновательном этапе?

1)  спортивные игры (футбол, регбол и пр.)

2)  кроссовая подготовка

3)  специальная физическая подготовка

4)________________________________________________________________

6.  Испытываете ли вы недостаток технических действий в своем арсенале?

(возможно несколько вариантов ответа)

1)  нет

2)  да, ударной техники (руками/ ногами)

3)  да, борцовской техники (в стойке/ в партере)

4)  комбинированной техники

7.  Чувствуете ли Вы физическую слабость в течение поединка?

1)  нет

2)  да, уже к середине боя

3)  да, только к концу боя

4)________________________________________________________________

8.  Какая у Вас манера ведения поединка?

1)  игровая

2)  темповая

3)  агрессивная

4)  защитная

5)________________________________________________________________

9.  Зависит ли выполнение технико-тактических действий от специальной физической подготовленности бойца рукопашного стиля?

1)  не зависит

2)  да, насколько

3)________________________________________________________________

10.  Ставите ли Вы перед собой цель одержать “чистую победу” в поединке и как часто  достигаете ее?

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Спасибо за ваши ответы