4 Техника безопасности на объекте практики
4.1 Меры безопасности во время рабочего дня
Перед началом работы необходимо:
1 Включить приборы очистки и обеззараживания воздуха.
2 Через 20-30 минут включить аппарат аэроионопрофилактики. Проследить, чтобы пользователи и различные приборы находились не ближе 1,5 – 2 метра от аппарата.
3 Избегать множества сетевых фильтров, удлинителей и «переносок» , так как они повышают уровень электромагнитных полей токов частоты 50 Гц.
4 При систематическом отключении ПВЭМ от сети, вытаскивания вилки из трехпроводной розетки, со временем нарушатся электрический контакт между заземляющими клеммами розетки и вилки. Это приводит к резкому увеличению напряженности электрического поля. Поэтому необходимо постоянно контролировать надежность заземляющих контактов розеток. Рекомендуется дополнительно заземлить системный блок, например, под винт крепления источника питания.
5 Запрещается ставить системный блок на пол, у ног оператора, в зоне повышенной влажности и повышенного содержания пыли;
6 Не подключать в цепь нулевого провода предохранители. Необходимо следить, чтобы после очередного ремонта сети «нулевой» провод не превратился в фазный.
7 Не заземлять ПК на батарею парового или водяного отопления. При неисправности источника питания ПК батарея окажется под напряжением.
8 Регулярно протирать приэкранный фильтр специальной промывочной жидкостью или пенным раствором стирального порошка, особенно , если приходится работать с открытыми окнами.
9 Желательно надеть специальную налобную повязку ( особенно важно для женщин, людей, имеющих хронические заболевания или близорукость, или при работе за ПК более 2 часов в день) и специальные очки с соответствующим фильтром. Желательно также надеть халат с антистатической пропиткой.
10 Выполнить тренировку глаз с помощью простейших аппаратных средств (тренажеры «Дак», «Дак-ритм», «Снайперультра»), а при их отсутствии – простейшие упражнения.
11 Для снятия статических зарядов, осевшей положительно заряженной пыли, патогенных микроорганизмов – вымыть с мылом лицо и руки. Принять профилактическую норму витаминно-минеральных комплексов.
12 Отрегулировать освещенность на рабочем месте: 250 лк на горизонтальных поверхностях и не менее 300 лк на экране. Проследить, чтобы обеспечивался минимум бликов на экране.
13 Проверить наличие и исправность огнетушителей и аптечки первой помощи .
Во время работы необходимо выполнять следующие требования:
1 Не нарушать работу системы вентиляции устройств. Поддерживать порядок и чистоту на рабочем месте. Регулярно проводить влажную антистатическую и антимикробную обработку помещений, особенно в холодное время года.
2 Работать с мышью только на специальном коврике. В паузах (хотя бы 1 раз в час ) рекомендуется увлажнять руки, снимая тем самым статические заряды, образующиеся при интенсивной работе с клавиатурой и мышью.
3 Соблюдать рекомендуемое расстояние от глаз до экрана монитора 60-70 см, не находится с боковых и тыльных сторон как своего, Тае и чужих мониторов ближе, чем на 1.5 метра.
4 Не стоит касаться одновременно экрана монитора и клавиатуры (возможен статический электромагнитный потенциал). Не прикасаться к задней панели системного блока ( возможно поражение электрическим током). Не переключать разъемы периферийных устройств работающего компьютера.
5 Обнаружив неисправность (обрыв провода, неисправность заземления, элементов электрооборудования , появления запаха гари ), немедленно отключить питание.
6 Необходимо делать регламентированные перерывы, содержание которых представлено в таблице 7 .
Таблица 7 - Регламентированные перерывы
Категория тяжести работы |
Суммарное время перерывов при смене |
Распределение перерывов в течение суток |
||
8ч |
12ч |
8ч |
12ч |
|
1 |
30 мин |
70 мин |
Два перерыва по 15 мин через 2ч после начала смены |
В первые 8 ч такие же перерывы , как и при 8-часовой смене, а втечении остальных 4 часов через каждый час по 15 мин независимо от категории работы. |
2 |
50 мин |
90 мин |
Через 2ч после начала смены и через 1,5-2 ч после обеденного перерыва по 20 мин, или по 15 мин через каждый час |
|
3 |
70 мин |
120 мин |
Через 1,5-2ч после начала смены и через 1,5 – 2 ч после обеденного перерыва по 20 мин; или по 15 мин через каждый час |
После окончания работы необходимо:
1 Закрыть активные задачи; убедится, что в дисководах нет дискет, выключить питание процессора, периферийных устройств, отключить блок питания.
2 Выполнить рекомендуемые упражнения для глаз, шеи спины, и в течение
Уважаемый посетитель!
Чтобы распечатать файл, скачайте его (в формате Word).
Ссылка на скачивание - внизу страницы.