Занятие борьбой – как метод и средство воспитания учащихся в сфере физической культуры, страница 2

С учащимися 2-го года обучения проводится индивидуальная работа, делается акцент на отработку коронных приемов. Кружковцы становятся участниками городских, районных соревнований.

В 3-й год обучения основной формой занятий становится самостоятельная отработка приемов. Создаются проблемные ситуации, способствующие принятию решения самими учащимися.

В процессе обучения детей предусматривается организационно массовая работа:

·  Работа с родителями;

·  Работа со спонсорами;

·  Проведение соревнований;

·  Сотрудничество с другими спортивными секциями;

·  Культурно-досуговые мероприятия.

В процессе реализации программы учащиеся должны знать:

·  Историю развития Вольной борьбы;

·  Правила соревнований, судейства;

·  Спортивную этику;

·  Вопросы гигиены и питания;

·  Возрастное и разрядное деление;

·  Условия проведения соревнований.

Должны уметь.

·  Бороться на внутрисекционных, районных соревнованиях;

·  Выполнять контрольные нормативы;

·  Регулировать свой вес.

Первый год обучения «Вольная борьба». 

Задачи.

1.  Добиваться всесторонней физической подготовленности борцов.

2.  Обучать основам ведения борьбы.

3.  Прививать и сохранять привязанность к конкретному виду борьбы. 

Годовой план спортивной секции «Вольная борьба»  1-й год обучения.

№	Содержание занятий.	Часы
I II 2.1 2.2 2.3 2.4 III IV	Теоретическая подготовка. Практическая подготовка. Общая физическая подготовка. Специальная физическая подготовка. Техническая – тактическая подготовка. Участие в соревнованиях и в схватках соревновательного характера. Медицинское обследование. Восстановительные мероприятия. ИТОГО:	9 45 27 54 По календарю соревнований 9 144

Список литературы:

1.  Шахмурадов Ю.А.  Вольная борьба. Научно-методические основы многолетней подготовки борцов. М. Высш. Шк., 1997г.

2.  Юношам о борьбе. Пособие для тренеров, работающих с юношами. М. 1966г.

3.  А.Т. Мазу  Вольная и классическая борьба 1979г., Воениздат.

4.  В.В. Клименко  Стратегия и тактика победы. 1992, Москва.

Спортивная жизнь России – ежемесячный журнал.

Второй год обучения «Вольная борьба».

Задачи.

1.  Способствовать всестороннему физическому развитию.

2.  Выявить и закрепить индивидуальный арсенал коренных атакующих действий.

3.  Привить вкус к комбинационной борьбе.

4.  Сформировать устойчивые навыки тактики ведения поединка с различными соперниками.

5.  Сформировать мотивацию спортивной деятельности (здоровый образ жизни).  

Годовой план спортивной секции «Вольная борьба» 2-й год обучения.

№ п/п	Содержание занятий.	Часы
I II 2.1 2.2 2.3 2.4 III IV	Теоретическая подготовка. Практическая подготовка. Общая физическая подготовка. Специальная физическая подготовка. Техническая – тактическая подготовка. Участие в соревнованиях и в схватках соревновательного характера. Медицинское обследование. Восстановительные мероприятия.                                   ИТОГО:	9 63 54 81 По календарю соревнований. 9 216

Список литературы:

1.  Шахмурадов Ю.А.  Вольная борьба. Научно-методические основы многолетней подготовки борцов. М. Высш. Шк., 1997г.

2.  Юношам о борьбе. Пособие для тренеров, работающих с юношами. М. ФиС - 1966г.

3-й год обучения «Вольная борьба».

Задачи.

1.  Способствовать физическому развитию детей.

2.  Формировать навыки тактики участия в соревнованиях.

3.  Формировать мотивацию достижения наивысшего результата.

4.  Сформировать устойчивые навыки тактики ведения поединка с различными соперниками.

5.  Закрепить мотивацию спортивной деятельности (здоровый образ жизни).  

Годовой план спортивной секции «Вольная борьба» 3-й год обучения.

№ п/п	Содержание занятий.	Часы
I II 2.1 2.2 2.3 2.4 III IV	Теоретическая подготовка. Практическая подготовка. Общая физическая подготовка. Специальная физическая подготовка. Техническая – тактическая подготовка. Участие в соревнованиях и в схватках соревновательного характера. Медицинское обследование. Восстановительные мероприятия.                                   ИТОГО:	9 62 54 154 По календарю соревнований. 9 288

Список литературы:

3.  Шахмурадов Ю.А.  Вольная борьба. Научно-методические основы многолетней подготовки борцов. М. Высш. Шк., 1997г.

4.  Юношам о борьбе. Пособие для тренеров, работающих с юношами. М. ФиС - 1966г.