НЕ спешите СТАРЕТЬ.
Сколько существует человечество столько оно и одержимо идеей бессмертия. «Остановись мгновение – ты прекрасно!» - восклицал Фауст. И стремление это в людях неистребимо. «Яд старения» искал Мечников, Циолковский был убежден в существовании «чувствующих и думающих атомов», населяющих наш организм. В течение веков ученые раз за разом пытались открыть «элексир молодости», сообщения о таких открытиях постоянно овладевали умами людей.
Старение и смерть нормальных клеток наступает через 50 делений и механизм, управляющий этим процессом находится в самой клетке. С каждым делением клетки укорачивается кончик хромосомы под названием теломера. Ее исчезновение приводит к старению и гибели клетки. Продление жизни клетки, начало пути к продлению жизни человека.
Большинство ученых вообще считают, что отыскать универсальный «элексир молодости» вряд ли удастся.
Существует множество факторов старения. Наши биологические часы тикают на микро- и на макроуровнях. В этой сложной системе бесконечность деления клетки не застрахует от всех бед. Человек может безвременно погибнуть от несчастного случая или тяжелой болезни.
Поэтому очень важны и надклеточные механизмы старения. Особое место среди них отводят иммунной и эндокринной системам – без вмешательства в их работу остановить увядание организма невозможно.
Если бы в организме взрослого человека удалось воспроизвести иммунологические процессы, характернее для 10-летнего ребенка (самого здорового периода человеческой жизни), продолжительность жизни возросла бы в 3-4 раза.
Но взросление, увы, неизбежно сопровождается медленной атрофией зобной железы. Она все меньше продуцирует Т-лимфоциты, которые защищают организм от многих опасностей.
По мере дальнейшего старения иммунной системы развиваются и всевозможные аутоиммунные реакции: по ошибке лимфоциты начинают атаковать клетки своего же организма, вызывая такие заболевания как: ревматический полиартрит, анемии, почечная недостаточность. Со временем соответствующие механизмы нашего организма не просто престают заботится о нашем теле, а становятся к нему откровенно враждебны.
В 1975г. Ученым удалось осуществить пересадку зобной железы и костного мозга от молодых мышей старым. Эксперимент доказал возможность продления здоровой жизни подопытным животным.
Прошло еще несколько лет, и пересадки костного мозга и зобной железы шагнули в клинику.
В центрах репродукции человека применяются методики пересадки клеток Лейдига и вилочковой железы при лечении мужского бесплодия, раннего старения и отставания полового развития. При этом удается существенно повысить общий гормональный фон, значительно омолодить эндокринную систему и чуть отодвинуть старение.
Медицина может многое. Но нельзя забывать: здоровье человека только на 10-12% определяется уровнем развития здравоохранения, на 20% - генами, на 20% - экологическими факторами, на 48-50% - образом жизни.
Ни в одном существе нет таких саморазрушающих тенденций, как в человеке. Курение, алкоголь, половые отклонения, стрессовые ситуации часто становятся нормой именно для человека.
Изменив свое поведение, свой образ жизни, можно существенно увеличить свой срок пребывания на земле. Кстати, для нас по сравнению с жившими в 19 веке продолжительность жизни увеличилась именно вдвое.
Но поскольку произошло это как бы само собой, без вмешательства в клетку, объяснить этот факт можно с позиции другой теории, так называемой волновой теории старения.
В свое время было установлено, что симптомы нормального старения сходны с симптомами понижения функции щитовидной железы у молодых людей.
Однако, последовавшие за этим попытки омолодить пожилых людей с помощью гормонов щитовидной железы не увенчались успехом. Позже выяснилось, что с возрастом содержание этих гормонов в организме может не изменятся, но они все равно перестают выполнять возложенные на них задачи из-за снижения способности тканей реагировать на их воздействие. Молекулярный механизм этого процесса состоит в том, что пока клеточные рецепторы не утрачивают свой специфический ритм, по которому их распознают гормоны, старение не наступает.
Именно ритм – начало начал, основа всех биологических связей. А старение – деструктуризация организма, связанная с его нарушением.
Не строить – ломать! Именно так считают генетики. Сломав 2 гена в геноме обыкновенного круглого червя, ученые сумели в 5 раз увеличить его жизнь. Причем, ничего не понадобилось внедрять в организм, не манипулировать с клеткой, просто сломали навязанную природой функцию старения – и во много раз удлинили жизнь. Впервые прозвучало понятие «геронтогены», т.е. гены старения. Эти гены были найдены и у человека.
Старение напрямую завязано с образованием в нашем организме активных форм кислорода. Активные формы кислорода способны разрушить все компоненты клетки - оболочку, ДНК, и др. структуры. Вызывая мутации на клеточном уровне, они убивают организм. Георонтологи выяснили, что низкоколорийная диета резко уменьшает образование в организме АФК (активные формы кислорода).
Снижение АФК – путь доступный каждому. Сильным антиокислительным эффектом, кроме овощей и фруктов, обладают витамины А, С, Е, соки, отвары трав, зеленый и черный чай.
Уважаемый посетитель!
Чтобы распечатать файл, скачайте его (в формате Word).
Ссылка на скачивание - внизу страницы.
