Йогатерапия последствий инсультов

работе Гарвардской медицинской школы в Бостоне «Йога и концентрация внимания в качестве терапевтических методов  реабилитации после инсульта: систематический обзор» были проведено пилотное исследование влияние йоги на реабилитацию после инсульта. Все занятия йогой проходили в группах 2 раза в неделю в течение 8-10 недель и включали позы сидя, стоя, позы лёжа. Также использовались методы релаксации, концентрации внимания и медитации.

Исследования сообщили о положительных результатах, в том числе улучшении  настроения, балансе и снижения стресса. Несколько исследований показали, что после медитации плотность серого вещества увеличивается в отделах мозга, регулирующих такие виды деятельности как память, самосознание и сострадание. Кроме того, уменьшаются показатели, связанные со  страхом и стрессом. Методы релаксации улучшают производство энергии митохондриями.

Эмоциональная стабильность является еще одним компонентом реабилитации после инсульта, где медитация может дать положительный эффект. В исследованиях наблюдается более обширные воздействия на активность коры головного мозга во время медитации. Таким образом, можно сделать вывод, что одной из функций обучения концентрации внимания и медитации является уменьшение плохого настроения и самокритики. Кроме того, практика Хатха-йоги может ускорить восстановление работы конечностей, утративших свои функции. Концентрация внимания и практика йога могут уменьшить проявления постинсультных гемипарезов и улучшить качество жизни после инсульта.

Йога и концентрация внимания может быть клинически ценной для реабилитации после инсульта. Дальнейшее тестирование вмешательств реабилитации йоги на основе групповых является оправданным...[18]

В следующем предварительном исследовании воздействия программы упражнений йоги на людей с хроническим (более 9 месяцев) постинсультным гемипарезом принимали 4 пациента. Основные критерии оценки были по шкале баланса Берга(Berg Balance Scale — BBS) и шкале двигательной активности (Timed Movement Battery —ТМВ). Вторичной была шкала воздействия последствий инсульта (Stroke Impact Scale — SIS). 8-недельная программа состояла из 1,5-часовых занятия йогой, 2 раза в неделю, в доме пациента. По результатам у пациентов  №1, №2, №4 улучшились баллы по шкале TMB баллы, №3 и №4 улучшилось BBS баллы.[19]

Несмотря на широкую пропаганду здорового образа жизни и развития первичной медико–санитарной помощи, среднестатистический житель России не обращает внимание на состояние своего здоровья до тех пор, пока не окажется в стационаре с острым нарушением здоровья. Как известно, в человеческом организме все внутренние органы иннервируются вегетативной нервной системой (ВНС), в том числе и тонус сосудов. Логично предположить, что все больные с ОНМК должны быть симпатотониками, т.е. теми, у кого преобладает симпатическая ветвь ВНС, для них характерны тахикардия и повышенное АД. Поэтому целью нашей работы явилось изучение тонуса ВНС у больных, находящихся на лечении в невроло- гическом отделении с диагнозом «ОНМК». Было обследовано 35 человек, 16 женщин и 19 мужчин, типирование вегетативной нервной системы проведено при помощи таблицы Вейна, расчета индекса Кердо и анализа данных ЭКГ. В результате исследовательской работы выявлено 25 симпатотоников, что составило 71,4  %, остальные 10 человек по данным нашего обследования были отнесены к ваготоникам, 28,6% соответственно. При этом, с явным пре- обладанием симпатической ветви – 19 человек, а с явным преобладанием парасимпатической – 5. Анализируя полученные результаты по половому признаку, в женской группе выявлено 12 (75%) симпатотоников и 4 (25%) ваготоника, у мужчин – 13 (68,4%) и 6 (31,2%) соответственно. Таким образом, в нашем исследовании выявлено преобладание симпатической ветви ВНС у больных с ОНМК, что является важным исследованием для дальнейшей тактики, в том числе и не медикаментозной: переключение симпатических влияний на парасимпатические при помощи дыхательных упражнений, физио- процедур, сеансов БОС (биологической обрат- ной связи), различных оздоровительных техник, йоги, цигун и др. Мы считаем важным дать рекомендации больным, перенесшим ОНМК, согласно определенному типу ВНС. [20]

2.2. Методы йогатерапии последствий инсульта в основных йогических