Задание к зачету по дисциплине «Здоровьесберегающие технологии» (Описать свой образ жизни. Провести диагностику состояния своего здоровья. Составить личный кодекс здоровья)

Задание к зачету по дисциплине «Здоровьесберегающие технологии» для студентов заочного отделения

1.  Описать свой образ жизни (по 5 основным компонентам ОЖ). По итогам раздела должен быть сделан единый вывод;

2.  Провести диагностику состояния своего здоровья (использовать предложенную методичку и материалы лекций). В данном разделе контрольной работы должны быть описаны результаты всех тестов из сборника методик диагностики состояния здоровья личности с указанием названия теста, представлением его результатов, их описанием анализом и выводом. По итогам раздела должен быть сделан единый вывод;

3.  На основании материалов п.1 и п.2 составить индивидуальный план деятельности по самосохранению своего здоровья на ближайшие 0,5 года. План составляется в свободной форме (в виде текста, таблицы, схемы...), однако он должен затрагивать все стороны организации жизнедеятельности (дом, работа, окружающая среда и т.д.) и поведения личности и охватывать все компоненты здоровья человека (физическое, психическое, социальное, профессиональное, духовно-нравственное).

4.  Составить личный кодекс здоровья.

Результаты оформляются как контрольная работа в печатном виде на листах формата А4, подшитые в папу-скоросшиватель. Требования к оформлению:

1.  Поля: верхнее - 2 см, нижнее - 2 см, левое - 3 см, правое - 1.5 см.

2.  Шрифт: Тппез №лу Котап - 12 пт., интервал - 1.

3.  Заголовки разделов пишутся по центру полужирным курсивом. Основной текст должен быть выровнен по ширине.

4.  Страницы должны быть пронумерованы (нумерация - внизу, по центру).

Образец титульного листа контрольной работы - в приложении 1.

Работа защищается студентом в день зачета как второй вопрос в билете.