Игры – разминки. Армреслинг, гол-мимо, тридцать три

Игры – разминки.

Имеют своей целью привлечь и сконцентрировать внимание, дать разрядку учащимся. Разминкой может быть любое интересное упражнение или игра. Часто используются детские групповые игры. На мероприятиях, на которых собираются незнакомые люди, используют разминки – знакомства, которые проводят в начале мероприятия. Разминку можно проводить в начале, середине и конце занятий в зависимости от цели преподавателя.

Разминки могут служить в качестве мотивировки или «разогрева» к той или иной части занятия при соответствующем пояснении. После каждой разминки желательно благодарить друг друга аплодисментами.

·  Армреслинг

Это упражнение служит хорошей мотивировкой для переговоров, разрешению проблем, поиску интересов друг друга, для начала совместной работы. Упражнение можно проводить только один раз в одной и той же группе.

Предложите всем встать в пары и взяться за руки (лучше, если это будет в круге).

Объявите, что сейчас будет проведено упражнение, цель которого – заработать как можно больше баллов. Каждый участник, который сумел притянуть руку своего партнера к своему бедру, получает 1 балл.

Вы можете вызвать кого-либо из участников и продемонстрировать это, применяя явные усилия, чтобы притянуть руку партнера к своему бедру.

На выполнение упражнения дайте 10 или 20 секунд. По Вашему сигналу  все начинают.

После истечения времени остановите участников и попросите: «Поднимите руку, кто не набрал ни одного балла; кто набрал не более 2 баллов; 10 баллов; 30 баллов; более 30?» Как правило, лишь небольшое количество участников смогли набрать большое количество баллов.

Попросите этих участников выйти вперед и показать, как им это удалось. Выяснится, что они смогли это сделать лишь потому, что не противодействовали другому, а помогали друг другу быстро-быстро двигать рукой. Те же участники, которые не получили ни одного балла, всячески сопротивлялись и противодействовали друг другу.

Можно потом в течение 10 секунд предоставить возможность еще раз выполнить это упражнение, чтобы закрепить чувство совместной работы. Далее участники могут занять свои места.

Вы можете прокомментировать это упражнение, обратив внимание на то, как важно подумать об интересе другого и как важно работать вместе и т.п.; вот и мы сейчас должны будем работать вместе и помогать друг другу, чтобы достичь хорошего результата. Т.о. будет перекинут мостик к теме занятия, а участники получат реальное физическое ощущение важности совместной работы, которое надолго останется в памяти.

·  Гол – мимо

Упражнение служит для разрядки, привлечения и активизации внимания обучающихся. Может проводиться неоднократно, в любое время.

Разбейте всех участников на две группы.

Инструктаж первой группе: «Если я махну правой рукой, то вы должны кричать «Гол!». Прорепетируйте с первой группой, добиваясь дружного крика.

Инструктаж второй группе: «Если я махну левой рукой, то вы должны кричать «Мимо!». Прорепетируйте со второй группой, добиваясь дружного крика.

Далее по очереди машите руками, а группы кричат: «Гол!», «Мимо!».

Когда группы освоились, начинайте путать их: машите левой рукой на правую группу, и наоборот.

Когда группы ошиблись, обратите внимание на ошибку и начинайте сначала.

В заключение можете сказать, что нужно быть также внимательным