Биоимпедансный метод определения состава тела

БИОИМПЕДАНСНЫЙ МЕТОД ОПРЕДЕЛЕНИЯ СОСТАВА ТЕЛА

Авторы           Г.Г. Иванов, Э.П. Балуев, А.Б. Петухов, Д.В. Николаев, В.Е. Дворников, Л.В. Котлярова, Н.В. Эттеева, И.Г. Байрак

ММА им. И.М. Сеченова; РУДН; НТЦ «Медасс», 119874 Москва, Б. Пироговская ул, д. 2/6; 117198 Москва, ул. Миклухо-Маклая д. 8, отдел кардиологии; медицинский факультет, кафедра госпитальной терапии

Тест на лишний вес

Знаете ли вы, какой ваш идеальный вес? Каждая вторая женщина, с уверенностью ответит утвердительно, ведь давно существуют несложные способы вычисления идеальной массы тела. Однако не все знают, что важен не сам вес, а соотношение между мышечной и жировой массами. Для определения этого соотношения и еще ряда других важных для вашего здоровья показателей ученые изобрели биоимпедансный анализ. Этот тест на лишний вес благодаря невысокой цене, простоте измерений и полной безопасности постепенно вытесняет другие способы определения состава тела.

На чем основан биоимпедансный метод?

Родоначальником этого теста на лишний вес считается Вильям Томсон, который в 1880 году предложил определять состав тела человека путем измерения его электрического сопротивления. Разные ткани организма имеют разное сопротивление электрическому току (импеданс). Самым большим сопротивлением обладают жировая и костная ткань. Изменяя частоту тока, можно определить состав тела: жировую, костную, мышечную массы и т.д.

Какие показатели вашего тела можно определить с помощью биоимпедансометрии?

Биоимпедансометрия позволяет определить:

- идеальный вес человека и количество жира (в процентном соотношении и в килограммах);

- количество жидкости (кровь, лимфа) и наличие скрытых отеков;

- количество активной массы (в нее входят мышцы, мозг, органы, и др.);

- величину индекса массы тела;

- обмен веществ в организме за сутки в состоянии покоя;

- отношение Na/К;

- процент отклонения перечисленных величин от нормы.

Что мы узнаем, пройдя тест на лишний вес?

После определения перечисленных параметров, вы поймете, в каком направлении надо работать не только для правильной коррекции своего веса, но и как укрепить и поддерживать свое здоровье. Полученные с помощью этого теста на лишний вес данные откроют вам глаза на все ошибки, которые вы допускаете при работе над своим телом, расскажут о неправильном образе жизни и питании, о вредных привычках и даже о диетах.

Биоимпедансный анализ дает гораздо больше, чем обычный тест на лишний вес: определенные с его помощью показатели специалисты центра «Гемокод» будут учитывать при разработке вашей персональной диеты и для подбора индивидуальной программы питания для снижения избытка жировой массы. В некоторых случаях эти показатели могут лечь в основу диагностики и лечения имеющихся заболеваний.

Как происходит диагностика?

- Вы записываетесь на проведение биоимпедансометрии к специалисту центра «Гемокод».

- За сутки до проведения диагностики исключается употребление алкоголя, исключить прием еды и питья необходимо за 1,5 часа до начала измерений.

- Специалист вводит в программу ваш возраст, пол, измеряет ваш рост, вес, объемы бедер, талии, запястья.

- Непосредственно перед проведением биоимпедансометрии необходимо 10 минут полежать на кушетке для того, чтоб жидкость равномерно распределилась по телу.

- Специалист надевает вам на ноги и руки датчики, которые подключены