Опросник социально-психологической адаптированности

ОПРОСНИК

социально-психологической адаптированности

1. Испытываю неловкость, когда вступаю с кем-либо в разговор.
2. Нет желания раскрываться перед другими.
3. Люблю состязания, соревнования, борьбу.
4. Предъявляю к себе высокие требования.
5. Часто ругаю себя  за сделанное.
6. Часто чувствуешь себя униженным.
7. Сомневаюсь, что могу нравиться кому-нибудь из лиц противоположного пола.
8. Свои обещания выполняю всегда.
9. Теплые, добрые отношения с окружающими.
10. Человек сдержанный, замкнутый, держусь ото всех чуть в стороне.
11. В своих неудачах виню себя.
12. Человек ответственный, на меня можно положиться.
13. Чувствую, что не в силах что-нибудь изменить, все усилия напрасны.
14. На многое смотрю глазами сверстников.
15. Принимаю в целом те правила и требования, которым надлежит следовать.
16. Собственных убеждений и правил не хватает.
17. Люблю мечтать, иногда прямо среди бела дня.
18. Всегда готов к защите и даже нападению: застреваю на переживании обид, мысленно перебираю способы мщения.
19. Умею управлять собой и собственными поступками: заставлять себя, разрешать себе; контроль для меня – не проблема.
20. Часто портится настроение: накатывает уныние, хандра.
21. Все, что касается других, не волнует; сосредоточен на себе, занят собой.
22. Люди, как правило, мне травятся.
23. Не стесняюсь своих чувств, открыто их выражаю.
24. Среди большого стечения народа бывает немножко одиноко.
25. Сейчас очень не по себе. Хочется все бросить, куда-нибудь спрятаться.
26. С окружающими обычно лажу.
27. Всего труднее бороться с самим собой.
28. настораживает незаслуженное доброжелательное отношение окружающих.
29. В душе оптимист – верю в лучшее.
30. Человек не податливый, упрямый: таких называют «трудными».
31. К людям критичен и осуждаю их, если считаю, что они этого не заслуживают.
32. Обычно чувствую себя не ведущим, а ведомым: мне не всегда удается мыслить и действовать самостоятельно.
33. Большинство из тех, кто меня знает, хорошо ко мне относятся, любят меня.
34. Бывают иногда такие мысли, которыми не хотелось бы ни с кем делиться.
35. Я – человек с привлекательной внешностью.
36. Чувствую себя беспомощным, нуждаюсь в ком-то, кто был бы рядом.
37. Приняв решение, следую ему.
38. Принимаю, казалось бы, самостоятельные решения, могу освободиться от влияния других людей.
39. Испытываю чувство вины, даже когда винить себя как будто не в чем.
40. Чувствую неприязнь к тому, что меня окружает.
41. Всем доволен.
42. Выбит из колеи, не могу собраться, взять себя в руки, организовать себя.
43. Чувствую вялость; все, что раньше волновало, стало вдруг безразличным.
44. Уравновешен, спокоен.
45. Разозлившись, иногда выхожу из себя.
46. Часто чувствую себя обиженным.
47. Человек порывистый, нетерпеливый, горячий, не хватает сдержанности.
48. Бывает, что сплетничаю.
49. Не очень доверяю своим чувствам – они иногда меня подводят.
50. Довольно трудно быть самим собой.
51. На первом месте рассудок, а не чувство: прежде чем что-либо сделать – подумаю.
52. Происходящее со мной толкую на свой лад, способен напридумывать лишнего… Словом – не от мира сего…
53. Человек терпимый к людям и принимаю каждого таким, каков он есть.
54. Стараюсь не думать о своих проблемах.
55. Считаю себя интересным человеком – привлекательным как личность, заметным.
56. Человек стеснительный – легко тушуюсь.
57. Обязательно нужно напоминать, подталкивать, чтобы довел дело до конца.
58. В душе чувствую превосходство над другими.
59. Нет ничего, в чем бы выразил себя, проявил свою индивидуальность, свое Я.
60. Боюсь того, что обо мне подумают другие.
61. Честолюбив, неравнодушен к успеху, похвале. В том, что для меня существенно, стараюсь быть лучше других.
62. Человек, у которого в настоящий момент многое достойно презрения.
63. Человек деятельный, энергичный, полон инициатив.
64. Пасую перед трудностями и ситуациями, которые грозят осложнениями.
65. Недостаточно себя ценю.
66. По натуре вожак и могу влиять на других.
67. Отношусь к себе в целом хорошо.
68. Человек настойчивый, напористый, мне важно настоять на своем.
69. Не люблю, когда с кем-нибудь портятся отношения, особенно, если