Изучение основных критериев оценки здоровья человека

Страницы работы

3 страницы (Word-файл)

Содержание работы

Лабораторная работа №2

Тема:    Критерии оценки здоровья.

Цель:    Изучить основные критерии оценки здоровья человека и практически определить своё состояние здоровья.

Выполнение

1.  Показатели состояния здоровья.

Рост (P) = 178 см. Он находится в пределах 145 – 190 см.

Масса (М) = 66 кг.

Окружность грудной клетки (ОГК) = 86 см. На вдохе = 92, а на выдохе = 83 см.

Экскурсия грудной клетки = 9 см. Она находится в пределах нормы.

Развитие грудной клетки (РГК )

РГК = ОГК/Р*100 = 48

Что на 2 меньше от допустимой нормы.

Индекс пропорциональности Эрисмана (ИП)

ИП = ОГК (на выдохе) – Р/2 = – 6.

Минимальная норма для мужчин составляет +3.

2.  Методики оценки состояния здоровья по наиболее распространённым критериям.

2.1  Оценка состояния по антропометрическим показателям.

2.1.1  Определить антропометрические данные.

Рост (P) = 178 см.

Масса (М) = 66 кг.

Окружность грудной клетки (ОГК) = 86 см.

2.1.2  Определим “нормальную” массу тела.

М = 0.25*(3*Р – 450 + Т)+ 40.5 = 66.75 ≈ 67 кг

Моя масса тела практически совпадает с “нормальную” массу тела.

2.1.3  Определим величину индекса телесной массы ИТ (индекс Кетле ИК).

ИК = М/Р2 = 21

ИК находится в пределах нормы. Он всего на 1 меньше идеала.

2.1.4  Определим показатель развитие грудной клетки РГК и индекс пропорциональности Эрисмана (ИП).

РГК = ОГК/Р*100 = 48

ИП = ОГК (на выдохе) – Р/2 = – 6.

РГК на 2 меньше от допустимой нормы. Так же ИП сильно мал. Минимальная норма для мужчин составляет +3.

2.1.5  Сравнивая антропометрические показатели с нормой и сделать вывод.

Т. к. “нормальная” масса тела почти совпала с массой и ИК чуть меньше идеала, то у меня практически идеальная масса. Но низкие показатели РГК и ИП свидетельствуют о плохом физическом развитии.

2.2  Оценка функционального состояния сердечно-сосудистой системы.

2.2.1  Определить частоту пульса.

Частота пульса в нормальном взрослого человека состоянии 75 ударов в мин. У меня чуть-чуть выше и = 78 ударов в мин. Сердечный цикл составляет 0,77 с.

2.2.2  Составить таблицу функционального состояния сердечно-сосудистой системы.

                                                                                                            Таблица 1

Показатели функциональ-ного

состояния

В состоянии покоя

После нагрузки

Сидя, перед

сразу

1 мин

2 мин

3 мин

4 мин

5 мин

6 мин

7 мин

8 мин

9 мин

10 мин

Частота пульса

78

120

81

86

89

91

96

83

92

82

87

82

Верхнее давление

150

181

180

177

181

169

179

155

158

155

152

150

Нижнее давление

78

95

93

90

87

75

90

85

86

82

80

79

2.2.3  Частоту пульса в состоянии покоя сравнить с возрастной нормой.

Несмотря на то, что частота пульса у нормальном взрослого человека состоянии 75 ударов в мин, возрастная норма для возраста 20..30 лет составляет 60..65 ударов в мин.

2.2.4  Оценить уровень функционального состояния сердечно-сосудистой системы организма.

Пульс до пробы был 78 ударов в мин. После пробы он составил 120 ударов в мин. Это соответствует удовлетворительной оценки. Что касается времени возвращения к нормальному состоянию, то в табл. 1 чётко видно некорректное изменение пульса. Странным образом оно в течение с 1 по 5 минуту упорно нарастало, затем на 6 мин резко упало почти до нормы. Затем пульс скачкообразно изменялся. Этому явлению нет здравого объяснения!!! Если учесть показания давления (китайский прибор слегка их завышает), то на 6 мин в норму пришли показания верхнего и нижнего давления. Исходя из всех данных можно сделать вывод, что время возвращения к нормальному состоянию составило 6 мин. Это соответствует неудовлетворительной оценки.

2.2.5  Сделать выводы про функциональное состояние сердечно-сосудистой системы организма.

Т. к. частота пульса высокая и при нагрузке она довольно большая, а так же времени возвращения к нормальному состоянию желает лучшего, то функциональное состояние сердечно-сосудистой системы организма можно оценить как удовлетворительное.

2.3  Оценка функционального состояния дыхательной системы.

2.3.1  Составить таблицу времени задержки дыхания.

                                                                                                            Таблица 2

Фазы

Оценка

1

2

2

65

25

50

хорошо

2.3.2  В выводе охарактеризовать функциональное состояние дыхательной системы.

На основании полученных данных функциональное состояние дыхательной системы можно оценить как хорошее.

Похожие материалы

Информация о работе