Нормативы по оценки физической подготовленности учащихся «Олимпийские надежды Беларуси». Прыжок в длину с места (см), страница 2

возраст

мальчики

девочки

отлично

хорошо

удовлетворительно

отлично

хорошо

удовлетворительно

6 лет

18

13

10

11

9

7

7 лет

21

16

12

13

11

8

8 лет

24

19

15

15

13

10

9 лет

27

22

18

17

15

12

10 лет

34

27

20

21

17

14

11 лет

36

29

21

23

18

15

12 лет

39

31

23

24

19

16

13 лет

42

37

28

25

20

17

14 лет

45

40

31

28

23

18

15 лет

50

43

32

32

25

18

16 лет

55

47

36

34

28

20

17 лет и старше

58

47

39

36

30

22

Нормативы по оценки физической подготовленности учащихся

«Олимпийские надежды Беларуси»

б е г   30 м,   60 м,   100 м

возраст

диста

нция

мальчики

девочки

отлично

хорошо

удовлетворительно

отлично

хорошо

удовлетворительно

6 лет

30м

6,4

7,0

7,4

6,5

7,1

7,5

7 лет

30м

6,2

6,8

7,2

6,3

6,9

7,3

8 лет

30м

5,7

6,2

7,0

5,8

6,3

7,2

9 лет

30м

5,2

5,7

6,5

5,3

5,8

6,7

10 лет

60м

10,0

10,6

11,2

10,4

10,8

11,4

11 лет

60м

9,8

10,4

11,1

10,3

10,6

11,2

12 лет

60м

9,4

10,2

11,0

9,8

10,4

11,2

13 лет

60м

8,8

9,7

10,5

9,7

10,2

10,7

14 лет

60м

8,4

9,2

10,0

9,4

10,0

10,5

15 лет

100м

14,2

14,9

15,5

16,0

16,7

17,4

16 лет

100м

13,8

14,5

15,0

15,5

16,3

17,0

17 лет и старше

100м

13,6

14,0

14,5

15,3

16,1

16,8

Нормативы по оценки физической подготовленности учащихся

«Олимпийские надежды Беларуси»

б е г   600 м,   800 м,   1ооо м,   1500 м,   3000 м

возраст

диста

нция

мальчики

диста

нция

девочки

отлично

хорошо

удовлетворительно

отлично

хорошо

удовлетворительно

6 лет

800м

4.45

5.20

6.20

600м

5.00

5.30

6.45

7 лет

800м

4.15

4.50

5.30

600м

4.30

5.00

6.15

8 лет

800м

4.05

4.30

5.05

600м

4.00

4.30

5.45

9 лет

800м

3.50

4.15

4.55

600м

3.50

4.20

4.50

10 лет

1000м

4.35

5.00

5.40

800м

4.15

4.45

5.20

11 лет

1000м

4.25

4.50

5.30

800м

3.55

4.20

4.55

12 лет

1000м

4.10

4.35

5.15

800м

3.45

4.10

4.45

13 лет

1500м

6.10

6.35

7.05

1000м

4.50

5.15

5.50

14 лет

1500м

6.00

6.25

6.55

1000м

4.30

4.55

5.30

15 лет

3000м

15.00

16.00

17.00

1000м

4.10

4.35

4.55

16 лет

3000м

13.50

14.45

15.30

1000м

4.00

4.30

4.50

17 лет и старше

3000м

11.40

12.05

12.55

1000м

3.55

4.15

4.45