Медицина \ Медицина

Профилактика артериальной гипертензии. Факторы, способствующие обострению артериальной гипертензии у пациента, страница 2

  • Лечение артериальной гипертензии необходимо начинать на ранней стадии заболевания. Задача поликлинических врачей и фельдшеров выявить гипертонию у пациента, провести обследование, подобрать эффективное лечение. К сожалению, порой пациенты бросают лечение после нормализации уровня АД, не соблюдают рекомендации медицинских работников.

ПРОФИЛАКТИКА АГ

ПЕРВИЧНАЯ ПРОФИЛАКТИКА АГ Первичная профилактика направлена на предупреждение АГ и основана на мероприятиях по изменению образа жизни. Осуществлять первичную профилактику АГ необходимо у пациентов с высоким нормальным АД и у имеющих ФР. Немедикаментозные методы включают в себя: отказ от курения; нормализация массы тела; снижение потребления поваренной соли; увеличение физической активности; снижение потребления алкогольных напитков; изменение режима питания.

ВТОРИЧНАЯ ПРОФИЛАКТИКА АГ Вторичная профилактика проводится у пациентов, у которых артериальная гипертензия установлена как диагноз. Ее цель – замедлить прогрессирование заболевания, предотвратить возникновение осложнений. При этом данный вид профилактики включает в себя два компонента: немедикоментозные методы и лекарственная (антигипертензивная) терапия Немедикаментозные методы соответствуют методам первичной профилактики.

Лекарственная (антигипертензивная) терапия – назначенные доктором препараты, которые целенаправленно действуют на высокий уровень давления, снижая его. С этой целью используют 2-х или 3-х компонентную схему: К 2-х компонентной схеме относятся следующие комбинации препаратов: ИАПФ или БРА + диуретик; ИАПФ или БРА + АК; АК + β-АБ; АК+диуретик; β-АБ + диуретик; β-АБ + α-адреноблокатор.

К 3-х компонентной схеме лечения относятся следующие комбинации препаратов ИАПФ или БРА + АК + β-АБ; ИАПФ или БРА + АК + диуретик; ИАПФ или БРА + диуретик + β-АБ; АК + диуретик + β-АБ.

ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

Обследования пациента с очень высоким риском АГ.   Общие сведения о пациенте: Ф.И.О.: Дата рождения: Место работы: Ds.:

пациентка П.

08.06.1957г. (58 лет)

Пенсионерка. Инвалид 3гр.

АГ III степени, риск 4. ИБС. Стенокардия стабильная, ФК-3.

Мной была обследована пациентка, проведены дополнительные лабораторные и инструментальные исследования для постановки клинического диагноза. По результатам исследования был поставлен диагноз: АГ III ст., 4 риск. Пациенту было назначено лечение, и разработаны профилактические мероприятия, так как целью моей практической работы является воздействие на модифицируемые факторы риска. В ходе беседы с пациенткой были выявлены следующие факторы риска:

1. Злоупотребление солью

2. Гиподинамия

3. Стресс

4. Избыточная масса тела

1. Лечебное питание на неделю ( стол №10)

  • Хит меню при гипертонии – печеный картофель, который богат калием, помогающим нормализовать давление
  • Творожный десерт – лучшее лакомство для гипертоников
  • Если после ужина захочется еще чем-нибудь перекусить, отдавайте предпочтение фруктам, кефиру, йогурту, нежирному творогу.

В связи с этим я разработал рекомендации по борьбе с каждым из этих факторов риска:

3. Тест для определения степени физической тренированности ССС

2. Памятка по расходу калорий при различных физических нагрузках.

Низкая – более 10 ударов

Удовлетворительная – 5-10 ударов

Хорошая тренированность – до 5 ударов

4. Памятка по борьбе со стрессом (10 простых, но действенных советов)

Чередовать периоды работы с полноценным отдыхом;

Соблюдать режим сна по 7-8 часов в сутки (ложиться спать не позднее 22:00);

Не есть на ходу, время приема пищи должно быть в одни и те же часы;

Не пытаться снять стресс при помощи табака или алкоголя, так как стресс ни куда не денется, а здоровье пострадает;

Эмоциональное напряжение поможет снять дозированная физическая нагрузка, плавание, аквааэробика;

Ежедневно отводить немного времени для релаксации;

Стараться отвлечься, переключившись на занятия, которые вызывают положительные эмоции;

Внимательно проанализировать негативное эмоциональное переживание;

Сосредоточиться на позитивном;

Следить за своим настроением, как за своей внешностью, относиться к раздражительности и вспыльчивости как к источнику болезней.

Не более 2000 калорий в сутки

Еще раз хочу подчеркнуть актуальность моего индивидуального проектного задания. Необходимо помнить, что болезнь всё же легче (и дешевле) предупредить, чем лечить. При гипертонии не занимайтесь самолечением, а обращайтесь к медицинскому работнику. Стойкое снижение артериального давления, очень важный критерий эффективного лечения АГ. Профилактика АГ не возможна без регулярного сотрудничества медицинского работника и пациента. Это позволяет повысить приверженность пациента к лечению. Эффективная терапия реальна лишь при сочетании: опытный медицинский работник - мотивированный пациент!

В ходе проведения исследования по теме «Профилактика артериальной гипертензии», мною были достигнуты все поставленные цели и продемонстрированы все компетенции по профилактики артериальной гипертензии.

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!

Скачать файл