Конспект проведения утренней гимнастики в средней группе МБДОУ «Ромашка»

Страницы работы

3 страницы (Word-файл)

Содержание работы

Конспект проведения утренней гимнастики

в средней группе МБДОУ «Ромашка»

студентки педагогического отделения АСК(ф)СахГУ

Руководитель:

Воспитатель:

Дата заверки: 2. 12.

Программные задачи:

1.  Привести организм детей в бодрое состояние.

2.  Создать хорошее настроение у детей с утра.

3.  Воспитывать положительное отношение к физическим занятиям.

4.  Воспитывать желание заниматься физкультурой.

Часть занятия

Содержание учебной деятельности

Дозировка

Методические указания

Подготовительная

Построение в колонну

30 сек

Встать друг за другом, не выходить из колонны

Ходьба в колонне

30 сек

Из колонны не выходить, идем друг за другом

Ходьба на носках

30 сек

Руки на пояс, пятки не опускаем, идем тихо, спина прямая

Обычная ходьба

30 сек

Идём друг за другом, спина прямая

Ходьба на пятках

30 сек

Руки за голову, носками не касаемся пола, не топаем, смотрим вперед

Обычная ходьба

30 сек

Идём друг за другом, спина прямая

Построение в 2 колонны

30 сек

Дети берутся за руки парами, идут через центр зала в колонну по 2

Основная

«Матрешки пляшут»

И.п. ноги слегка расставлены, руки внизу.

Развести руки в стороны, опустить, сказать «ох»

5 раз

Руки поднимаем через стороны, все говорим «ох», смотрим вперед

«Матрешки кланяются»

И.п. ноги на ширине плеч, руки внизу.

Наклониться вперед, отвести руки назад, выпрямиться.

5 раз

Нагибаемся низко, выпрямляемся полностью

«Матрешки качаются»

И.п. ноги слегка расставлены, руки на поясе.

Наклоняться вправо, влево, выпрямляться.

6 раз

Наклоняемся все в одну сторону, выпрямляемся полностью

«Матрешки приседают»

И.п ноги слегка расставлены, руки на поясе.

Присесть, руки вперед, встать, руки на пояс.

6 раз

Приседаем полностью, пятки не отрывать от пола

«Матрешки прыгают»

И.п. ноги слегка расставлены, руки на поясе.

Выполнить 8 прыжков на месте, затем ходьба.

2 раза по 8 прыжков

Прыгать высоко, отталкиваться энергично, ноги в прыжке выпрямлять, смотрим вперед, спина прямая

Перестроение из 2 колонн в одну

30 сек

Идем друг за другом, из строя не выходим

Заключительная

Обычная ходьба

30 сек

Идем друг за другом, спина прямая

Ходьба с различным положением рук (вверх, в стороны)

30 сек

Изменяем положение рук по сигналу

Упражнение на восстановление дыхания «Дровосеки»

Поднять руки, сомкнутые в замок, вверх – вдох

Опустить вниз – выдох

3 раза

Следить за дыханием, руки поднимаем высоко

Похожие материалы

Информация о работе

Тип:
Отчеты по практике
Размер файла:
15 Kb
Скачали:
0